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华为WATCH GT评测:如何成为朋友圈运动最健康的人

来源:网络    作者:      2019-07-19

导语:

自从2015年微信上线了“微信运动”功能以来,朋友圈晒步数排名成为了一项“很光荣”的事情。通过手机记录每天的运动步数,让不少白领养成了每天步行上下班的好习惯,也让不少上了年纪的人养成了饭后遛弯的好习惯。


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但是,只知道朋友圈刷排名的小伙伴,你真的走的健康吗?

暂且不说手机计步器存在较大的统计误差。更重要的是:单纯“走步”很难有针对性的减少体脂含量。手机也无法系统性监测运动情况,并基于运动数据给予用户准确、专业的补充意见。甚至还有新闻报道过,有些人将手机挂在宠物狗的脖子上,虽然步数位居朋友圈第一,但却偏离了运动原本的初衷。


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对于真正想健康“走步”的用户,不妨尝试专业的可穿戴运动设备——HUAWEI WATCH GT智能手表。它专为都市白领量身设计,不仅拥有非常专业的“铁人三项”模式,可以实时监测用户的运动状;还内置了非常完善的健康管理软件,可以评估用户的运动效果,给予专业性指导建议。


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当用户吃完了晚饭,想要出门遛弯,一定要佩戴HUAWEI WATCH GT智能手表。

智能手机通过陀螺仪来记录步数不同,HUAWEI WATCH GT智能手表可以连接GPS、北斗和GLONASS这三大全球卫星定位系统。即便你穿梭在城市CBD的摩天大楼群,或者置身于绿树成荫的休闲公园里,HUAWEI WATCH GT都可以借助自研惯性导航算法,针对特殊场景实现一对一精准优化。准确记录运动轨迹,最终在手机APP中还原出精准的运动路径。

回到家之后,摘下HUAWEI WATCH GT,你可以看到精准的步数、耗时和卡路里等运动信息。如果想要加大运动量,HUAWEI WATCH GT还提供了“MIIT燃脂跑”、“MAF 180初级”、“跑走结合进阶”等运动模式。通过行之有效的心肺锻炼、耐力提升,燃脂训练等专业课程,让年轻人尽情释放工作堆积的压力,以更饱满的热情投入到第二天的工作挑战中去。


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如果用户的体型偏胖,运动过量导致“大喘气”的话,还可以通过HUAWEI WATCH GT的TruSeen 3.0心率监测功能,不间断连续测量心率,确保静息心率处于正常值。人体的心率正常值是60-100次/分,如果心率升高过快,则必须适当休息一下,调节呼吸频率,待心率降低后再继续运动。  


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HUAWEI WATCH GT智能手表还可以与智能手机联动,只需要安装“运动健康”APP,就可以读取到HUAWEI WATCH GT的运动数据,包含运动时间、步数、步幅和平均步频,给热爱“健走”的人提供全面的参考。

此外,建议体弱虚胖的人晚上睡觉时也佩戴HUAWEI WATCH GT,因为它有TruSleep科学睡眠监测功能。可以实时进行心率监测和睡眠呼吸质量大数据分析,帮助用户准确识别出六大类典型睡眠问题,并提供了200多条改善型建议,有效帮助用户提高睡眠质量。

最后,想要成为朋友圈运动最健康的人吗?你现在就需要一块HUAWEI WATCH GT智能手表!


(文章为作者独立观点,不代表艾瑞网立场)
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