人到中年，多年来努力打拼，换来丰富的物质生活，但年轻时欠下身体的债，现在开始要还，肥胖、三高，心脏不好……偶有耳闻，某某才四十多岁，就心肌梗塞走了，他平时体检没啥事呢。想到了自己，虽然体检也没啥，但不知道明天和意外哪个先来。

　　与其担心不如防患于未然，每天摄入足量叶酸，可减低中老年人心脑血管意外风险。

　　叶酸呵护血管

　　年纪大，血管弹性减弱，患上高血压的几率更高。高血压是一种常见的慢性病，会增加心脑血管意外风险。同时，有很多高血压都是H型高血压，也就是高血压合并Hcy水平偏高。Hcy，同型半胱氨酸，是人体在代谢蛋白质过程中的中间代谢产物，因为是血液中的一种代谢物，又称“血同”。高血压和Hcy水平高，二者均为冠心病、中风等心脑血管意外的独立风险因素。

　　叶酸可通过促进同型半胱氨酸(Hcy)合成蛋氨酸，从而降低Hcy的水平，帮助呵护血管，预防疾病。

　　叶酸预防中风

　　在生活中，我们听说哪个朋友中风，虽然捡回一条命，但他的智力再也恢复不到原来的水平。有哪些危险因素会导致可怕的中风?医学研究表明，吸烟、高血压、糖尿病、高血脂，高Hcy都是造成中风的重要因素。

　　高Hcy可在叶酸和维生素B12的辅助下代谢为其他氨基酸,这是降低血液中同型半胱氨酸水平的途径之一。适当补充叶酸等维生素B族可降低心脑血管发病几率,预防中风。

　　成人叶酸哪个牌子好?

　　叶酸不仅能预防心脑血管意外，还能提高认知能力，预防老年痴呆、贫血等。

　　成人叶酸哪个牌子好?这里推荐成人复方叶酸片——赛立复T-turn c(T金片)，它的主要成分为第四代活性叶酸——5甲基4氢叶酸葡萄糖胺盐，无需MTHFR酶的作用即可直接吸收，吸收率是所有叶酸中最高的。

　　赛立复线粒体研究院的博士团队研发出复方配方，添加维生素B12，使HCY甲基化，加速代谢HCY;加入甜菜碱和维生素B6，使HCY去硫化，加速排出体外，同时减少脂肪肝的风险;“甲基化”协同“去硫化”，双效协同。添加圆苞车前子壳，降低低密度脂蛋白，润肠通便，更好地预防心脑血管意外。

　　赛立复为美国品牌，于2001年创建于加州，是专注于线粒体医学新药研发和营养干预的研发密集型品牌。成年人补充叶酸，建议关注赛立复T金片。