有一组数据值得警醒：心血管疾病已占我国疾病死亡率第1位，中国心血管疾病患者已高达2.9亿。在每5个成年人中，就有1人罹患心血管疾病。每13个心血管疾病患者中，就有1人是心梗。

心梗，一般指急性心肌梗死。是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。

心肌梗死的本质是动脉粥样硬化，斑块破裂，也就是老百姓说的血管垃圾堆积到一定程度，在某种因素刺激下就会发生斑块破裂形成血栓。

心肌梗死作为一种突发性疾病，完全没有前兆？事实并非如此。那么，心梗发生前，身体会有“1热，2疼，3多”，知道能救命！

心梗来临前会出现“1热”

身体发热

在心肌梗死前，患者会出现体内白细胞变多，红细胞减少的情况，从而引发身体的发热。此症状可能会持续一两天，时间长的会持续一周。如果出现这种异常表现，建议尽早检查，查明原因。

心梗来临前会出现“2疼”

01/ 嗓子疼

心梗来临前，除了会有一些典型的症状以外，还会有一些不典型的症状，嗓子疼就是其中之一。这是心脏放射痛的其中一种，有的病号表现不典型。如果你在没有吃辣椒，感冒的情况下，有这种感觉，可能是心梗发作的表现，要小心。

02/ 胸部疼

心梗最典型的一个症状就是，出现胸痛的情况。一般表现为：胸骨的正中间，或中间偏左一点的位置，会出现疼痛，并且伴有压迫感，濒死感。一般持续时间在5-15分钟或以上，也会同时出现出汗、恶心的情况。

心梗来临前会出现“3多”

01/ 盗汗多

运动过后，一般额头出汗较多。而心梗发作前，身体的头皮、脖子、后背、手心或脚心都会大量出汗，尤其是睡觉时，更应提高警惕，以防夜里猝死。

02/ 恶心多

如果每天睡眠充足，仍觉得精疲力尽，要当心提防心梗。特别是女性，在心梗发作前数日会出现疲乏，这种疲乏可能是心力衰竭的表现。而且，当心梗疼痛影响到让人的肠胃功能时，病人还会频繁地犯恶心，严重的话出现呕吐。

03/ 头痛多

如果一个人，睡觉时经常发生头痛，尤其是偏头痛，那么可能不是头部问题，而是心脏出现了问题。偏头痛和心脏异常，都是自主神经系统失衡的结果，心梗也会出现偏头痛，主要是心梗前血管痉挛期，伴发脑血管痉挛所致。

预防心梗，呵护心脏健康

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