近日，“成功女性被要求降低择偶标准”“相亲不敢公开高学历”等消息登上微博热搜，似乎越成功越难脱单，30+单身女性对此类问题是如何看呢？中国婚恋网、中国妇女报、中国妇女网、珍爱网联合发布《30+单身女性洞察报告》，走进职场30+单身女性的世界，展现她们的感情观、人生观。

据报告显示，63.64%的30+单身女性认为择偶标准明确、不愿将就是她们单身的主要原因，即使面对相亲市场的严峻形势，她们也不会轻易改变择偶标准。在她们心中，理想的另一半应该是尊重女性、不男子主义（63.82%），其次是生活习惯好、注重个人卫生(61.56%）以及两人有共同的兴趣爱好（60.86%）和三观相和（59.93%），而不是学历高、经济条件优秀，或者外貌吸引人。

与其低质量恋爱，不如高质量单身。30+的单身女性一边享受单身生活，也一边通过交友软件寻找真爱。据报告显示，除了生活、工作中的自然社交，更多30+单身女性也会通过相亲、使用婚恋社交APP来脱单，63.04%的人都使用过社交、婚恋软件，其中高学历女性更愿意使用婚恋交友软件。“在婚恋交友App上，也许你一天就能收到100多个点赞，但我们的大脑能处理的信息是有限的，这个时候借助互联网数据过滤、匹配、比较功能，就可以大大节约我们的时间，帮助我们决策。”名校博士毕业的30+单身刘女士认为只要保持个人理性，不轻易相信陌生人，也能高效利用婚恋交友APP找到理想的另一半。

积极相亲交友，拥有一段甜蜜的恋爱是一种选择；刻苦努力工作，获得一份令人艳羡的成功事业也是一种选择。据调查发现，30+单身女性除了关注事业规划、自我认知外，也同样关注家人情感需求和生活情趣。面对家庭与事业的选择，她们中的较多人（37.82%）认为能平衡好工作和生活的关系，认为家庭与职业并不是非此即彼，不管是婚姻还是事业，找到自己的节奏就是最好的。

爱情、婚姻没有时间限制，有的是以怎样的心态、行动去呵护和经营。珍爱网红娘呼吁广大女性朋友在追求爱情的路上，都能坚持内心的想法，不因催婚而焦虑，不因恋情失败而固步自封，按照自己的节奏和步骤去努力尝试、经营婚恋。