父亲节到了，奶爸们有没有回想起自己带娃的经历，据家恩德仁了解，大部分奶爸带娃时间久了就会进化出两大搞笑共同点：新手爸爸总是会被小孩哄睡；爸爸们总是能发明出奇奇怪怪的带娃技巧。

坦白讲，照顾小宝宝，并不是所有人天生就会的，只要不断学习，相信新手爸爸们一定能成为温柔有爱的超级奶爸。我们为新手爸爸们提供最实用、最科学的带娃干货，赶快学起来吧！

新生儿喂养

母乳是婴儿最理想的天然食物。新生儿出生后1小时内尽早开始母乳喂养，6个月内鼓励纯母乳喂养，6个月后应及时添加辅食。

家恩德仁 告诉大家，吐奶是小月龄宝宝最常见的生理现象之一，预防宝宝吐奶需要喂奶次数、喂奶量不要过多，喂奶前避免哭闹，喂奶后不要马上换尿布，喂奶后轻拍背帮助打嗝。

新生儿护理

家恩德仁 新生儿的照护要点

满足基本需求；获得充足睡眠；给予感知觉刺激；避免感染

新生儿抱姿

日常常用的抱姿为摇篮式抱法，让宝宝头部靠在臂弯处，用手环抱住宝宝外侧，手环抱住宝宝臀部，让宝宝像躺在摇篮里一样。

新生儿保暖

新生儿卧室温度22～26℃，湿度50%～60%。

睡眠护理

新生儿一天睡眠时间一般为16小时～20小时。注意保持环境安静，空气流通、安静，入睡前光线要柔和发暗，室内光线要有明显昼夜区别，帮助新生儿分辨昼夜，培养新生儿自己入睡的习惯。3-4个月婴儿开始形成睡眠的昼夜节律。

家恩德仁认为，作为家长要读懂宝宝的睡眠信号：紧握拳、烦躁、打呵欠、不配合游戏、吸吮、注意力不集中、皱眉、揉眼睛耳朵鼻子、眼神不专注、肢体乱动、哭闹焦虑等。

新生儿生理现象

生理性体重下降

新生儿出生2～3天，因水分丢失，胎粪排出，摄入不足等原因，可出现生理性体重下降，出生后7天-10天恢复至出生体重。新生儿下降程度不超过出生体重的10%，若体重下降程度超过出生体重10% ，或出生10天后未恢复到出生时体重，应及时就医。

生理性黄疸

新生儿生理性黄疸在出生后2～3天出现，5～7天达高峰，第7天～10天开始逐渐消退。足月儿最迟不超过2周消退，早产儿可延迟到3～4周。

新生儿预防接种

接种后注意事项

接种后观察30分钟，孩子无不适情况方可离开；

口服完脊灰疫苗、轮状病毒疫苗30分钟后再喂奶、喂水等；

24小时内洗澡不要搓洗接种部位；

接种当天尽量多喂水；

保管好接种证。

日常的吃喝拉撒睡玩对宝宝的生长发育很重要，奶爸们，要掌握蕴含在里面的知识哦！下面家恩德仁来检测一下你们的学习成果吧！

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