给娃选口粮，相信是每一个老母亲必经的大事。而当下在宝妈圈时常存在“羊奶粉比牛奶好吗”“敏感宝宝喝什么奶粉好”这类话题，讨论热度也是居高不下。确实，现在的新生代宝妈的思想转变了，她们不再局限于只给孩子选择牛奶粉，而是倾向选择更适合自家娃体质的口粮。羊奶粉相比牛奶粉，普遍具有营养高、吸收好、低敏性等特点，成为了不少敏感宝宝的口粮首选，今天我们就来详细聊聊。

羊奶粉比牛奶好吗？羊奶粉不仅低敏，而且营养价值更高

不同种类的羊所产的奶在成分和营养方面也各有差异，目前来说，羊奶粉主要分为绵羊奶和山羊奶，它们和牛奶粉的差异具体如下图所示：

（*表中数据来源于：《山羊奶的可用性与营养价值》）

从上图来看，绵羊奶和山羊奶比牛奶的营养价值更高。另外，据相关研究显示，牛奶中普遍含有β-乳球蛋白，具有一定的致敏性，尤其是体质脆弱的宝宝喝了后，存在腹痛、红疹等过敏风险。而山羊奶又比绵羊奶好，因为绵羊奶中也含有致敏性强的αs-酪蛋白与β-乳球蛋白，含量甚至比牛奶都高。

此外，羊奶粉中的脂肪球颗粒体积小，只有牛奶的1/3，利于乳糖降解，更容易被吸收，不易引起乳糖不耐受，让宝宝肠道更舒适。所以关于三者的对比，最终结果应该是：山羊奶粉＞绵羊奶粉＞牛奶粉。

了解完羊奶粉比牛奶好吗，再来看看羊奶粉应该怎么选

 和牛奶粉选购一样，羊奶粉选择我们主要是一看奶源、二看营养配方、三看奶粉是否安全。下面我们就以澳洲Bubs婴幼儿配方羊奶粉为例，看看一款优质羊奶粉应该具备哪些特质。

首先在奶源上，这款羊奶粉的奶源来自南半球黄金奶源地，精选优秀品种萨能奶山羊，不仅产奶量高，而且产出的奶质好。配方方面，采用澳洲全羊乳蛋白配方，低敏更温和，含有天然A2羊奶蛋白，更易消化吸收，有助于宝宝健康和强健免疫力，更有天然海藻DHA/ARA的助力，促进宝宝眼脑发育，保证营养均衡。另外还添加了高倍GOS益生元，帮助维持宝宝肠道健康，在这些营养的加持下，孩子能够健康成长，家长们也更安心。

最后，在安全性上，这款Bubs羊奶粉也做到了让千万家长放心。不仅奶源安心，奶源农场严格遵循澳洲最高标准，签署《不使用生长激素协议》，超越标准的纯净营养让这款羊奶粉获得了美国非盈利性组织“Clean Label Project”的审核，获得Purity Award称号，因此受到很多明星宝妈、国内外大V的推荐。

看到这里，相信大家对于羊奶粉比牛奶好吗这类问题，已经有了自己的答案。无论给孩子选择什么类型的奶粉，各位家长都要遵循“适合”二字真言，如果自家宝宝属于敏感体质，那就可以考虑羊奶粉，毕竟它的致敏性更低，而且营养价值也不输牛奶粉，可以放心选择。