HPV，在女性群体中，是常见的一种病毒感染，已证实HPV感染与宫颈癌密切相关。如果在日常生活中，仍不注意调养，HPV持续感染，病毒继续繁殖，就会得不偿失！！

临床实验发现：低危型HPV感染的清除时间大约需要8个月，高危型HPV感染清除需要大约13个月，感染HPV一年转阴率是80％，两年的转阴率为91％，而对于2年感染仍未转阴的人称为持续性感染。

低危HPV会造成尖锐湿疣，尖锐湿疣根据疣的形状分为两种类型，一种是无柄型，即丘疹型；另一种是有柄型，根据其形状形象分为乳头型、花椰菜型和鸡冠型。疣的表面通常是湿的、白色的、红色的或灰色的。可能有异物感或瘙痒感，可能因浸渍而侵蚀，可能因摩擦而破裂，可能因感染而渗出，可能因性交而出血。

高危HPV感染超过2年，真别轻视：

先看下HPV到宫颈癌的发现路线：HPV单纯感染——持续性感染——宫颈病变（3级）——原位癌——宫颈癌；

HPV单纯的感染和持续性感染的最大区别就是：单纯感染只是宫颈感染上病毒而已，而持续性感染表明病毒已经进入宫颈细胞，且进行了DNA转录（E6E7阳性），此时宫颈随时会发生宫颈癌前病变，而且会比初期更难转阴，所以对于持续性感染的人群，及时的转阴一定要重视。

HPV持续性感染如何转阴？

对于持续性感染的人群平时多为孕期、孕后、熬夜、常出差、工作压力大的现象，也建议感染人群自我检查下是否免疫力存在不足的情况。妇科疾病对女性来说不应该因为害羞而不敢就医，妇科疾病越严重，对HPV病毒越有利。比如一些宫颈炎、阴道炎症等都会刺激HPV快速繁殖。

此外，日常生活还要远离烟酒，生活习惯规律一点，少熬夜、多运动、不吃辛辣、不接触性生活等。感染了HPV病毒就要赶紧去专业医院治疗。

运动每天进行有氧运动，能够调节人体机能，促进人体对营养的吸收和转化，提高人体的抗病能力。所以每天抽出半小时～1小时的有氧运动时间，不仅可以调节免疫力还能促进人体新陈代谢，提升细胞活力，让你显得更加有活力。