转眼又到了秋冬疾病高发的季节，由于气温低天气干燥，很多宝宝都特别容易出现感冒咳嗽的症状，而且还反反复复不见好，久咳可能会让宝宝肺部咳出毛病。特别是上学之后，小朋友之间还容易出现交差感染的现象。不过宝宝咳嗽也是有方法可以避免的，成都新世纪妇女儿童医院专家提醒家长，提前做好以下准备，可以帮助宝宝更好地避开咳嗽高峰期。

秋冬换季提前准备，更好地避开咳嗽高发期

饮食要清淡：秋冬季节宝宝容易内热，这时宝宝如果饮食比较油腻，那么宝宝体内就会越来越热，更容易导致积食，而积食也会导致内热，进而导致咳嗽。所以宝宝在临近秋冬的时候要饮食清淡些。

不要添衣过度：每到换季时，很多家长生怕宝宝着凉，就会给宝宝各种添加衣物。其实宝宝本身就体热，导致孩子肺部内热，进而就出现咳嗽的现象。再加上宝宝新陈代谢快，还经常活动，很容易出汗，给宝宝添衣过度反而导致汗液排不出去，那么稍微见风，宝宝就容易着凉感冒。所以秋冬换季时不要盲目给宝宝添衣。

注意房间加湿：秋冬换季时，父母最好在宝宝房间放置一台加湿器，因为秋冬天气干燥，门窗紧闭时更容易干燥。且秋季是螨虫泛滥的季节，加之灰尘较多，所以最好保证宝宝活动空间的湿度，可避免孩子被咳嗽找上门。

保证充足睡眠：睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。家长们应设法让孩子多休息，保证充足的睡眠，以利于身体康复。

如何判断宝宝咳嗽的类型

咳嗽主要分为3大类，首先是急性咳嗽，这种咳嗽主要是持续时间小于2周，造成这种咳嗽的主要原因是上呼吸道感染或急性支气管炎。其次是迁延性咳嗽，这种咳嗽一般维持2-4周。最后是慢性咳嗽，孩子只要咳嗽超过4周还没好，那就是慢性咳嗽。

宝宝出现哪些症状需要就医

成都新世纪妇女儿童医院专家表示，如果宝宝白天咳嗽，但不影响睡眠，能吃能喝能玩，说明问题不大，完全可以在家观察。如果出现以下任一情况，建议尽快带娃去看医生，根据检查结果决定是否用药：1、4个月以下的小宝宝咳嗽；2、伴随发热；3、咳嗽带血；4、呼吸急促甚至呼吸困难；5、伴随难闻的黄绿色脓痰；6、咳嗽声音异常、嘶哑或有犬吠样；7、伴有喘鸣（呼吸时出现音调较高的口哨声）、呕吐或皮肤青紫；8、影响孩子进食和睡眠；9、超过2个星期咳嗽未出现好转，甚至症状加重；或是虽有好转，但超过4个星期仍然在咳。

去医院，目的并不是让医生开点药快把咳嗽止住，而是请医生判断咳嗽的原因，根据原因决定处理方案。成都新世纪妇女儿童医院拥有优秀的儿科专家，熟练掌握包括儿童呼吸道疾病在内的儿科常见病、多发病的诊断与治疗，对儿科危重症的抢救具有丰富的经验。未来，成都新世纪妇女儿童医院将不断提升自身医疗服务水平，为更多的患儿带去关爱。