上学时候总听妈妈唠叨：“吃早饭、吃早饭，吃了早饭再去学校”，于是格外讨厌吃早餐，甚至十分羡慕已经上大学的表哥表姐们，没人管的滋味真爽呀！可真当自己上了大学、离开家走向社会才知道，早饭已经不会随时帮你留在桌子上了，但妈妈的唠叨却一直在。学习工作的压力、身体的不适也让我彻底明白了早餐吃对有多重要！当然也搜刮到不少营养又美味的早餐单品，维他奶燕麦奶就是今日新宠之一！

老话都说：一日之计在于晨，肯定是有道理滴。一份丰富且有营养的早餐可以帮助我们开启美好的一天，还能提高一天的新陈代谢。长期忽略早餐，或者随便吃点解决，很容易造成营养不良，长此以往对身体造成伤害。如果实在不爱做饭，或者像我这种在学校不方便又不想早起跑食堂的姐妹，不妨试试简单方便的维他奶燕麦奶，尤其是他们家最近出的两个新口味，无一踩雷，我都在网上回购好几次了！

维他奶燕麦奶的抹茶红豆味，是那种很纯正的抹茶粉，搭配微甜红豆，简直就是浓香抹茶与甜蜜红豆的完美组合，轻柔香滑，一口轻享。巧克力味也很nice！用的是进口香浓的可可粉，味道特别醇厚，但是一点不会腻。可可粉的细腻和燕麦的轻盈也很搭，上课或者去图书馆小小的一盒揣包里贼方便，也不沉，一天一盒，快乐常伴我！

而且早餐需以清淡为主，避免油炸熏烤等制作方式，像维他奶燕麦奶就再合适不过了！甄选全谷物燕麦，低糖低饱和脂肪配方，还是0胆固醇，没有喝过的姐妹都去给我买来喝！