现在越来越多年轻人得胃病，归根结底，还是因为平常生活中不注意饮食的调节所导致的。因为工作或是其他原因，导致年轻人经常三餐不定，暴饮暴食，肠胃就会有很大的负担，不利于身体的正常消化。平安好医生提醒，如果有心下胃脘，满闷不舒，触之无形，按之不痛，望无胀大，且常伴有得食则胀，嗳气则舒的症状，是消化系统的一种疾病，叫胃痞病。这是一种病，需要中医调理。

引起胃痞的原因为表邪入里、食滞中阻、痰湿阻滞、七情失和、脾胃虚弱等。总的治疗原则为实者泻之，虚则补之，辅以理气通导之剂，但不能过用香燥，以免耗津伤液，对于虚证，尤当注意。

关于治疗方式，平安好医生是这么解释的：中医讲究辩证论治，对于胃痞病，可分为邪热内陷以泻热消痞，破结除满为法；饮食停滞以消食导滞，和胃降逆为法；痰湿内阻以除湿化痰，理气宽中为法；肝郁气滞以疏肝解郁，理气消痞为法；脾胃虚弱以益气升阳，调补脾胃为法；寒热错杂以苦辛通降，和中消痞为法。病人证型不一样，治法也不一样，不能一概而论，这就是中医所说的一人一方，效果会更明显。

在应用中医治疗的同时，平安好医生给出了以下提醒：

1、饮食宜清淡，勿暴饮暴食，可少吃多餐（无糖尿病患者）；

2、不要贪凉饮冷，不要饮茶水，建议戒除烟酒，以免损伤脾胃；

3、建议适当运动，规律起居生活；

4、保持心情舒畅，避免精神刺激，以防气机郁滞。

5、应用中药的同时，需要配合饮食起居的调整，如果饮食起居不配合好，用药效果不会太理想，或者可能出现症状反复的情况。

此外，平安好医生还给出了提示：需要定期复查西医检查，如钡餐检查、胃液分析、便常规加潜血、胃镜、肠镜等相关检查，至于需要做什么检查，得根据医生问诊查体后，根据病人具体情况做出检查项目的选择。

身体不舒服，是身体反应的一个信号，我们能做到的就是早发现，早治疗，把疾病遏制在萌芽状态，身体才会长期保持健康，远离病痛的苦恼。