三十岁以后，女性只有进入婚姻才能获得幸福？三十岁以后，她们是如何看待婚姻与家庭，又是如何寻找幸福？2022年3月9日，中国婚恋网、中国妇女报、中国妇女网、珍爱网联合发布《30+单身女性洞察报告》，走进30+单身职场女性，展现她们的三十岁现状及人生幸福观。

据报告显示，40.84%的单身职场女性对目前的生活状态表示满意，她们中较多人（37.82%）能处理好工作和生活的关系，在闲暇时会通过旅游散心（54.88%）、健身（44.6%）和看电影/展览/演出等（43.07%）方式享受生活。拥有一份值得努力的事业，平衡好工作与生活的节奏，就是姐姐们认为的幸福。

但三十岁重要节点，单身的姐姐们并不是全无焦虑，也会面对来自社会与家庭的舆论压力，但她们没有选择逃避，而是理性面对。姐姐们认为理想的婚姻，应该是相互尊重、共同成就的，所以在爱情没有到来的时候，她们享受单身、等待缘分（78.88%），但当爱情来临的时候，她们则化身勇士、勇敢追爱（66.03%）。

当谈及何时会进入婚姻，63.68%的姐姐们表示步入婚姻的首要原因是对伴侣认可。她们认为，只有建立在真心相爱基础上的婚姻，才符合自己理想中婚姻的设想。而在理想家庭组成上，相对于多生几个、家里热闹（6.96%），姐姐们大多数还是选择生一个、一家三口（29.95%）或者生两个、互相陪伴（22.64%）。

不在意他人的眼光、从容地把握自己的人生节奏，活得潇洒和自由是珍爱网红娘老师对这届30+单身姐姐们的评价。但我们需要看到，选择自由的背后往往需要清晰的个人认知、强大的心理能力以及坚实的经济基础。对此，珍爱网红娘老师呼吁广大单身女性在追求幸福的路上，能够坚持自我，不断提高个人婚恋选择自由的底气，一往无前地为爱出击。