咽喉炎是一种极为常见的呼吸道疾病，发病率高达30%~50%，总会为生活带来一些不必要的小麻烦。当前，空气中的花粉、灰尘逐渐增多，不少人在此时总会感觉喉咙发痒想咳嗽，但总是忍着不咳，就怕对咽喉造成伤害或影响他人。其实，在咽喉受到外界刺激时轻咳几下，可以帮助排除呼吸道内的异物或分泌物，保护咽喉内环境健康。不过，如果经常咳嗽不止、难以恢复的话还是要及时进行治疗，“忍”肯定不是一种有效措施。

治已病不如治未病，若想少受或不受咽干咽痒的困扰，我们就要把握好生活中的各种细节，提前做好咽喉的保护工作。

第一，嗓子干痒需多喝水：水对咽喉有滋润作用，能够“冲走”咽喉中的异物、细菌，可缓解不适症状并提升人体代谢效率。

第二，嗓子干痒需养成科学用嗓习惯：日常讲话的声音可以尽量放轻柔，避免大喊大叫；饮食上宜清淡温和，不吃过辣过烫的食物；保证充足的睡眠时间，早睡早起不熬夜。

第三，嗓子干痒需按时漱口：在每天早晚或饭后，可以用盐水比为1：50的淡盐水漱口，帮助杀菌消炎，从而缓解咽喉肿胀、干痒之感。

第四，嗓子干痒需生津利咽：守护咽喉健康要养、调并重，平时可以在家中、办公室里储备几管健民咽喉片，咽喉干痒等不适感出现时便立即含服两片，以起到清利咽喉、养阴生津、解毒泻火的效果。

资料显示，健民咽喉片组方源自中医经典名方“玄麦甘桔汤”、“铁笛丸”和“诃子清音汤”，在上市的37年中不断升级，精准抓住了现代人咽喉病理特征，选择以玄参、麦冬、地黄、板蓝根等专效药材综合复配，能够从根本上解决各种咽喉不适问题，标本兼治。其中玄参、麦冬、甘草、桔梗解毒利喉、生津祛痰；生地黄、板蓝根滋阴凉血、清肺热；薄荷、胖大海消肿止痛，诸药合用，共奏清热解毒、滋阴止渴、利喉亮音、祛痰镇咳之功效。

毛主席保健医生李春福教授认为：“咽喉炎发病率较高。健民咽喉片之所以受欢迎，关键在于疗效好，源自经典名方‘玄麦甘桔汤’制成口含片，服用方便，口味纯正，又无毒、无副作用，是这个产品所走的成功之路。”有了健民咽喉片的帮助，令人束手无措的干痒咳嗽问题就能轻松解决，愉快悠闲的好心情又能回到我们身边。