春季肠胃不适的话，就需要及时调理，否则就会导致身体摄入的营养不足，进而对身体造成更大的伤害。春季是养生的季节，也是容易生病的季节，除了容易感冒之外，还容易出现肚痛腹泻等肠胃不适的情况。因此，在春季的时候，要好好想个法子，改善肠胃不适的问题。

很多人都认为春季腹泻是由于春天气候变暖，食物中腐败菌繁殖比较快，食物更容易腐败变质，而人们摄入腐败食物后导致腹泻。其实，这只是其中一种原因，导致腹泻的因素还有很多种。

如果吃到不易为人体接收的食物，胃肠就会促进排出，产生腹泻，这是胃气的排泄反应。而这个“不易为人体接收的食物”的标准，并不是我们主观认为的“冷饮”、“辛辣食品”。而是脾胃根据他们自身的吸收消化能力判断的。脾胃会根据自己的状态，调整这个标准。这就是为什么同一样食品，不同人不同时期食用会有不一样的反应。

所以不管是在家里还是在随身的包包里、车里、办公室的抽屉里，最好都备上一瓶和胃整肠丸。现在天气变化多端，人们如果一热就开始贪恋空调房里的温度以及各种冰饮，这往往会导致阳气受损，各种痛症寒症就会找上门，因此，有一款好的肠胃药防身真的非常有必要。

和胃整肠丸温中和胃，理气止痛，不仅仅能有效快速缓解肚痛、腹泻，还对胃痛、胃胀、呕吐、消化不良、水土不服等病症有很好的疗效，属于一款多功能的肠胃药，居家旅行都可以备上。同时它的成分中含有木榴油和颠茄提取物，具有调整肠道液体分泌的作用，可以抑制肠液的过量分泌，促进肠液的吸收，减少肠内的水分量，从而在不停止肠胃运动的前提下调整肠内的水分平衡，起到止痛止泻的药效。

春季虽然不会冬季那么寒冷，但是春季的气温变化依旧很大，如果不注意保暖的话，很容易导致腹部着凉的。一旦腹部着凉了，就非常容易发生胃肠痉挛，或者说加重肠胃疾病。因此，在春季温差变化大的时候，必须要为自己增减衣服，尤其是腹部一定要为其保暖。比如说不要过早地穿露脐装、低腰裤、低腰裙之类的。