免疫力提升已经是我们日常绕不开的话题，尤其是在后疫情时代，更让我们认识到免疫力的重要性。当代人生活压力大，饮食作息不规律，如果长期不重视，免疫力下降就容易生病容易累。锻炼，作息规律加饮食均衡，一定是提高抵抗力的黄金三角。很多人以为饮食是最简单的，多吃肉多吃菜，补充足够蛋白质就行。然而，事实上多吃肉与补充足够蛋白质并不能划等号。今天我们来探讨一下，为了提高免疫力，为什么越来越多人选择汤臣倍健蛋白粉之类的产品作为营养补充剂。

为什么越来越多人接受汤臣倍健蛋白粉等蛋白补充剂

根据中国疾病防控中心对超过40000名成年居民的调查发现：至少约有一半的成人蛋白质达不到日常营养推荐量，甚至还有20%的人蛋白质摄入量根本达不到每日最低。减肥、偏食、不吃早餐成为蛋白质缺乏最重要的元凶。现代人忙碌的生活，饮食往往要为工作让路，因此为了更方便快捷，又能补充足够的日常蛋白质所需，汤臣倍健蛋白粉这类蛋白补充剂就应运而生并获得更多消费者接受。身体摄入充足的蛋白质，才能为免疫系统提供足够的营养，保障身体抵抗力。

多吃肉就能保证足够蛋白质？汤臣倍健蛋白粉告诉你并非绝对

在蛋菜不缺的年代，很多人认为多吃肉，蛋白质一定能满足身体所需。但是别忽略，组成人体的氨基酸有多种，大约有二十多种，氨基酸都是人体必需的，它们是组成蛋白质的重要成分。在氨基酸中，有八种是必需氨基酸，因为这些氨基酸人不能合成，必须要外源性的摄入。然而，日常肉类并不能满足所有必需氨基酸的需求，即使一天综合膳食，能摄取全部八种必需氨基酸，但是并没有办法保证八种氨基酸的摄取量达标。汤臣倍健蛋白粉也有人体所需的氨基酸和维生素添加，蛋白质成分经过科学配比，能够满足人体免疫系统从种类到数量的蛋白质需求。

汤臣倍健蛋白粉告诉你，蛋白质补充，还得看吸收

汤臣倍健蛋白粉采取双蛋白科学配方：动植物双蛋白采用的是大豆分离蛋白和浓缩乳清蛋白，并且严格设计2：3科学配比，降低身体对蛋白质消化压力的同时，更容易被人体吸收，也能更好地保障提升免疫力的效果。追本溯源的话，动物蛋白还是来自新西兰和澳大利亚的进口优质奶源，植物蛋白也是来自东北非转基因大豆的分离蛋白，原料方面做的非常到位。

提升免疫力，作息规律、勤加运动、饮食均衡三者缺一不可。对于现代人忙碌的生活，每天一勺汤臣倍健蛋白粉，除了能够保证人体必需氨基酸摄入，双蛋白组合还更利于身体对蛋白质的吸收。再加上优质的原料选择和工艺设计，就提升免疫力这点，汤臣倍健蛋白粉是非常适合现代人的。