足被称为人的第二心脏，由此可见足部呵护至关重要。不少医生专家就足部健康的话题，经常性进行不同方面的科普。比如，儿科专家崔玉涛在全国爱足日来临之际，与家长们分享了学步鞋的选择方法。

做好这几步 选好学步鞋

一双舒适、合脚的学步鞋，不仅能让宝宝安稳地走好每一步路，更有助于宝宝足部的健康发育。崔玉涛提到，当宝宝可以离开辅助，能往前走几步时，就要穿学步鞋了。在挑选学步鞋上，可以跟着以下几步选。

一折：折一下鞋底，鞋底弯曲部位应在前部1/3处；

二捏：捏一捏鞋子的后跟和鞋头，相较于其他部分应稍硬；

三按：按一按鞋内的前脚掌部位，确保不会太软；

四拧：拧一拧鞋身，变形程度适中；

最后看一看鞋底，防滑性要好，闻一闻鞋子，确保没有异味。

同时，宝宝的脚长得很快，家长要定期为宝宝更换鞋子，不要穿过大或过小的鞋子，也不建议穿二手鞋，以免影响宝宝足部发育。

选择学步鞋 考虑功能设计

针对以上选鞋要点，崔玉涛建议家长选择的学步鞋应具备一些功能设计。其中，他提到江博士家的幼儿学步鞋设计就很符合宝宝小脚丫的生长规律，能帮助宝宝培养正确步态，家长可以参考进行选择。

江博士的幼儿学步鞋前足采用曲线弯槽设计，贴合足部曲线，让宝宝更容易起步；有较硬的后跟杯，可以稳定脚型，保护脚踝；鞋内有温和足弓垫，可以平均分散脚底压力，舒缓疲劳；对拧鞋子也不会出现较大变形，可以帮助宝宝稳定脚部。

此外，他还提到小朋友活泼好动，脚容易出汗，尤其在夏天，一定要选择面料透气的鞋子，可以准备两双鞋替换着穿。值得一提的是，最近江博士家夏季新款学步凉鞋上新了，透气舒适兼备护足功能，宝妈们不妨为宝宝选起来。

针对足部发育情况挑选学步鞋

由于3岁之前的宝宝，脚底脂肪层比较厚，足部骨骼以软骨为主，骨组织弹性大，容易产生变形，足关节稳定性也较弱。到了3~6岁，足部骨骼才逐渐骨化变硬，足弓开始慢慢形成。因此，崔玉涛提出，针对宝宝足部发育的不同阶段，选择的学步鞋也要有所侧重。

江博士“BB学步123”系列学步鞋针对宝宝不同的学步阶段采用分段设计，除了上述提到的幼儿学步鞋外，他家还有婴儿步前鞋(适合约8-15个月)和幼儿稳步鞋(适合约2-4岁)。

如在学步初期，宝宝开始尝试站立、走路时，可以在家光脚或穿防滑袜学步，在外可选择江博士婴儿步前鞋，鞋底超薄，能在保暖、呵护脚丫的同时，让宝宝充分感受地面，有效锻炼足部神经与行走平衡感；当完全能走稳且可活蹦乱跳，处于稳步期的宝宝，可选择江博士的幼儿稳步鞋，它采用“三维护足”概念设计，有温和的足弓承托垫，可以舒缓长时间走路的疲劳；另有加硬后跟杯，保护后跟骨；还有舒适前围，适合不同胖瘦的脚型。

学步阶段是成长的重要阶段，为宝宝选好学步鞋，呵护好孩子的足部，帮助宝宝健康学步。