胃反酸是一种很常见的症状，不良的饮食和生活习惯以及过大的精神压力，胃酸过多以及一些常见的疾病如胃食管反流、胃溃疡等都会诱发胃反酸，或者增加胃反酸的频次。胃酸反上喉咙里引起极度的不适，“酸爽”的感觉让人“难以忘怀”！

胃反酸时，选用合适的药物快速缓解症状十分重要，同时也要进一步从根本上解决胃食管反流等疾病。

不良生活习惯，诱发胃反酸

通常情况下，我们每天吃进去的食物会沿着消化道一路向下，不会沿着消化道逆行。但是在特殊情况下，胃酸甚至包含着胃酸的胃内容物，没有向下走，反而向上反流到食管，刺激食管黏膜，引起胃反酸、烧心等症状。

引起胃反酸的可以是生活因素。

首先，不良的饮食习惯是诱发胃反酸的常见原因，比如大量饮用咖啡、浓茶或食用巧克力等，除去食物的禁忌之外，饮食过饱、过度食用辛辣酸甜的食物对于某些人也是诱发胃反酸的不利因素。

其次，抽烟、喝酒也是大众所熟知的诱发胃反酸的重要因素。

另外，一些其他的健康问题也会加重胃反酸的发作，比如长期便秘、药物刺激、精神因素等。[1]因此缓解胃反酸自然也包括针对不良生活习惯的改变，目前临床常用的改善生活方式的建议包括减肥、抬高床头、戒烟等[2]。但是要从根本解决胃反酸，还是要根据医生的建议使用合适的药物。

依据胃反酸的严重程度，选择合适的药物

可导致胃反酸的病理因素很多，比如可能是胃酸过多——实际上，许多胃病都和胃酸过多有关；比如可能是胃食管反流病等等。需要根据这些病症造成不同的严重程度合理用药。

如果每周有 1-3 天出现反酸者，即轻中度患者，可使用抗酸剂治疗。抗酸剂不影响胃酸的正常生理功能，可以中和胃中过多的胃酸，减轻反流的程度。

如果每周症状出现大于4天，即为重度反酸患者，治疗首选质子泵抑制剂（PPI），即“拉唑”类药物，如奥美拉唑等。一开始以常规剂量口服，如果治疗效果不好，则可以改用双倍剂量，如果吃一种效果不好，还可以尝试换用另一种。不过虽然PPI具有很强的抑酸效果，却常常会导致酸反跳现象，也就是停药后发生反酸加重的情况，这时需要使用一些温和的抗酸剂。常用的抗酸剂包括铝碳酸镁、复方碳酸钙等。同时，黏膜保护剂与能起到促进黏膜愈合的作用，也是反酸患者可常备的药物。[2]

铝碳酸镁咀嚼片同时具有抗酸剂和粘膜保护剂的功用，独特的层状结构，能够快速中和多余的胃酸，并附着在胃壁上，修复胃粘膜损伤，温和、持久地缓解反酸问题。

相信大家看了本文后对怎么应对胃反酸有了一定的了解，家中常备铝碳酸镁、复方碳酸钙等抗酸剂，在胃反酸时方能快速缓解。当然，如果七天还未缓解还是要及时就医，以免延误病情。

参考文章

[1] 《中国常见消化系统疾病健康科普指导意见》

[2]  中华医学会消化病学分会《2014年中国胃食管反流病专家共识意见》