更年期是一个十分特别的时期。许多人在更年期里会遇到共同的问题：失眠。不用担心，这属于正常现象，我们今天谈一谈更年期失眠吃什么药效果好？

更年期失眠吃什么药效果好？首先谈一谈为什么会失眠。很大一部分是生理上的原因，这个时期身体的内分泌系统与神经系统极其不协调，上丘脑-垂体这部分的激素分泌量不正常的，这导致人在睡眠时异常敏感，一旦被吵醒就难以再次入眠。

更年期失眠吃什么药效果好？不建议服用安眠药，安眠药只能保障一晚的安稳，一旦停止服用，失眠就会立刻回来。西医一般建议注射相关激素来调控身体机理来达到阻止失眠的目的，常见的有褪黑素，多巴胺等，但这些药物也存在治标不治本的问题。

更年期失眠吃什么药效果好？从中医角度看，失眠主要是肝脏的问题，肝主疏泄，肝部淤堵，肝火无法排出，就会化作焦虑情绪显现出来，导致失眠。因此，想要从根本上解决问题，就必须要把肝养好。推荐服用解郁丸，它由十味草本中药组成，具有疏肝理气、活血柔肝的功效，可以从根本上解决失眠问题，即使是更年期也能安然入睡。

更年期失眠吃什么药效果好？除了吃解郁丸外，也可以去做推拿、针灸、火罐、按摩等，也有助于身心放松和正常睡眠。