“肥宅水”算是饮料界的“扛把子”，它的独特口感往往让人欲罢不能。但在健康理念盛行的今天，很多人开始对这类高糖的碳酸饮料望而却步，但又始终戒不掉那个味道。这个时候气泡水出现了，它的口感和碳酸饮料差不多，喝一口下去还能感受到细腻的气泡，舌头酥酥麻麻，清新又舒爽。但很多人会置疑：它的口感和碳酸饮料差不多，真的能做到健康吗？下面就带大家去一探究竟！

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为什么越来越多的人青睐气泡水？

虽然气泡水和碳酸饮料都含有碳酸气体（二氧化碳），但两者的成分配方还是有很大区别的。气泡水主要是通过物理增压的方式将二氧化碳高压打进水里，使二氧化碳在水中达到饱和程度，从而形成那种大家熟悉的口感。此外，并不会再额外添加糖和其它的各种食品添加剂来调味，因此对身体不会造成额外的负担。

而碳酸饮料则不同，它里面除了含有碳酸水和糖外，还会添加人工色素等非营养物质。长期饮用，会使得体内的钙、磷元素的比例失调，从而导致骨骼密度降低。所以，为什么说气泡水比碳酸饮料更健康，主要原因就在这里了。

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气泡水，还有多元化的选择

现在的年轻人虽然追求健康，但对饮料的味道也有高要求。而气泡水就是两者兼具的存在，所以才能成为年轻人们的新选择。

尤其是近些年，气泡水的口味越来越丰富，可以满足不同人群的口味需求。就拿大家比较熟悉的气泡水品牌——元气森林来说，它除了0糖0卡0脂的优势外，旗下的气泡水口味也是相当丰富。不仅有海盐+菠萝、海盐+柚子这类水果口味，今年还全新推出了可乐味气泡水，加上一点冰块，就是那个熟悉的味道。不过喝它的负担比较小，可随心畅饮。

如今，好喝负担小的气泡水已经成为了很多饮料爱好者的新选择。不管是家庭聚会、看电影，或者日常吃饭的时候都可以来上一杯，细腻的气泡、清爽的口感在唇齿间回荡，喝水好像都变成了一件颇具仪式感的事情。而在这个快节奏的现代生活中，不正需要这种能带来快乐、又不影响健康的仪式感吗？