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养护心血健康知多少?有机食用茶油为生活添“营养”

来源:互联网    作者:      2023年04月04日 10:23

导语:

心脑血管问题是威胁中老年人健康的头号敌人,因此它也被称为“卧底杀手”“隐蔽杀手”。根据《中国心血管病预防指南》中老年人心脑血管健康程度可以通过性别、年龄、血压、体重、胆固醇、用油健康等指标进行评估。

在《中国心血管病预防指南》中分析:随着年龄、血压、体重指数、总胆固醇的增加,心血管病发病风险都在增加。尽管年龄是不可改变的因素,但其他指标都是可以通过努力加以改善的。对于中老年人群的生活饮食起居,专家给出了具体指导:肥胖人群要少吃多动,将体重控制到标准范围;而高血压、血脂异常患者要遵医嘱及时治疗、有效控制,通过不断改善这些可改变的主要危险因素;用油上,专家则建议食用单不饱和脂肪酸更高的有机山茶油。

相比于普通食用油,有机山茶油显得有些与众不同。普通食用油一般含有胆固醇,以及较高的饱和脂肪酸,以饱和脂肪酸来说,它被称作人体疾病的“罪魁祸首”,如果它的含量超过12%,就会在人体内产生脂肪积聚,对中老年人来说易引起心血管以及三高方面健康问题。而有机山茶油不含胆固醇等有害物质,不利于健康的饱和脂肪酸含量低,同时有益健康的单不饱和脂肪酸含量高,对中老年人非常友好。

有机山茶油之所以如此“健康有营养”,与其独特的原材和有机生产工艺有关:有机食用油原材为“天生地养”的油茶树,它没有过多的人工干预,生长缓慢,生长周期长。从播种到产果,大约需5~7年,到盛果期需15年以上,且产量较低,故人工培养较少。更为奇特而珍稀的是,油茶果从开花到果实成熟需13个多月,经历“秋冬春夏秋”五个季节生长,使得在同一株油茶树上,花果并存,俗称“抱子怀胎”,在植物界极为罕见,也足见其珍贵。时间酝酿了山茶油的丰富营养,山茶油里含有许多植物不能在短时间内形成的原生物质,这可能也是它营养丰富的根本所在!

值得一提的是,有机山茶油不仅原材品质好,在生产过程中也遵循了“有机”标准,以此保证产品的营养美味。目前的山茶油产品中,润心有机山茶油从种植到加工符合有机食品标准,连续多年获得中绿华夏的有机认证。据悉,润心采用先进的低温压榨工艺,让油茶籽中对人体有益的β胡萝卜素、维生素E、角鲨烯等营养因子不被破坏,而尽可能地保留下来。在精炼工艺上,润心从瑞典“阿法拉伐”公司引进成套先进的年生产能力为15000吨的油脂精炼设备,采用国际先进软塔技术,该技术能够以比其他任何现有技术更低的温度、更少的蒸汽量去除影响有机山茶油口味、气味和稳定性的挥发物质,得到品质更高的有机食用山茶油。

原材好,工艺好,润心有机山茶油营养价值更高,其亚油酸、亚麻酸比例接近国际推荐4:1黄金比例,全面达到了欧盟食用油的健康标准,获得了中绿华夏等多重有机食品认证;此外含有维生素E、角鲨烯、多酚等健康微量元素得到了尽可能地保存,对降低三高1,提高人体抵抗力均有好处。

CCTV-10《健康之路》中说“常吃茶油,健康活到老”;民间也对有机山茶油倍为推崇:“长寿油”“月子油”“贡油”……有机食用山茶油用丰富的营养,为广大中老年人群的健康赋能,为健康生活增添“营养”。

参考文献:

【1】齐红艳、李长路、黄毅文,大家健康 2013年10月第7卷第10期中旬刊,《茶油在医学上的临床应用与研究前景探析》

(文章为作者独立观点,不代表艾瑞网立场)
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