我国老年人正面临着严峻的营养问题，是因为老年人的生理机能通常会减退，容易合并多种疾病，并且老年人的社会地位以及经济收入都是相对较弱的，对营养健康知识也不够了解，若患病也会降低摄入食物的欲望，所以老年人发生营养不良的几率高，那么70-80岁老人吃啥补品好呢？让我们一起来了解下[1]。

营养教育对老年人有多重要？

接受营养教育可以改善老年人群的营养状况和慢病营养管理效果。比如老年人群常见的骨折问题，营养教育联合口服营养补充可以减少跌倒和骨质疏松性髋部骨折的发生风险[2]。

钙是人体不可缺少的一种营养素，是人体含量最多的矿物质。钙在人体中的作用与骨骼健康密不可分。成人缺钙最易引起骨折、骨质疏松等现象。因此科学补钙、有效补钙十分重要。维生素D可以促进人体肠道合成钙结合蛋白，能够使钙在肠道更好地吸收[3]。但是老年人群会存在肠胃吸收不好的情况，平时胃口下降也可能会导致日常饮食不能满足营养需求，所以可以适当为他们选择合适的口服营养补充剂，那么70-80岁老人吃啥补品好，如何给他们选择口服营养补充剂？

口服营养补充？当然要试试倍瑞康

70-80岁老人吃啥补品好？不妨试试倍瑞康口服营养补充剂，它是费卡华瑞从费森总部德国原装引进的一款口服营养补充剂。费卡华瑞在中国深耕临床营养领域40年，长期致力于提高中国临床营养水平，为患者谋求舒适康复期，非常值得信赖。很多营养补充制剂只注重了蛋白质的补充却忽略了其他营养元素的配比，但蛋白需要配合充足的能量才能分解，如果能量不足，反而会对于我们身体有负担，所以建议选择蛋白和能量双补的营养补充剂。以倍瑞康来说，它不仅可以提供脂肪、蛋白质、碳水化合物三大营养物质，还含有多种维生素和钙、钾、镁等矿物质。倍瑞康在为人体提供钙的同时，还强化了维生素D，帮助钙吸收。并且每瓶倍瑞康可以提供301kcal能量，帮助人体恢复充沛能量，活力满满。香草口味的它，带来不一样的美味享受[4]，面对70-80岁老人吃啥补品好这个问题，不用纠结，选择倍瑞康就对了。

70-80岁老人吃啥补品好？除饮用倍瑞康之外，日常饮食也需注意，老年人饮食不该再选用单一的食物，而应该挑选多种营养价值较高的食材，进食可以采用少量多餐的方式[1]。老年人要重视自身营养补充，合理调整膳食。同时作为家人，更应该帮助家里的老人提高营养补充的意识，给出老年人饮食方面的选择建议，帮助老人们“吃好喝好”，对于70-80岁老人吃啥补品好的问题，倍瑞康值得信赖。

参考文献：

[1]和水祥.老年人的营养现状[J].医学与哲学(B),2018,39(11):9-86.

[2]中国老年医学学会营养与食品安全分会,中国循证医学中心,《中国循证医学杂志》编辑委员会,《JournalofEvidence-BasedMedicine》编辑委员会.老年患者家庭营养管理中国专家共识(2017版)[J].中国循证医学杂志,2017,17(11):1251-1259.

[3]侯婷婷.补钙的误区与方法分析[J].现代食品,2021(15):99-101.

[4]来源于倍瑞康营养标签成分表