即将迎来520这样充满爱的日子，对于准妈妈来说，她们更加期盼解锁人生中另一个新的身份：妈妈。相信各位准妈妈在孕期就很关注营养的摄入，生怕自己选的不对、吃的不足影响胎宝宝的发育，其实这样的想法是正确的，但也不用过度紧张。想让胎宝宝聪明快人一步，就要在孕期行动起来，孕妇dha哪个牌子好？澳乐乳孕妇dha展现硬实力！

DHA学名二十二碳六烯酸，俗称脑黄金”是一种多不饱和脂肪酸。DHA是维持神经系统细胞生长的重要成分，并且是构成大脑及视网膜的成分，在人体大脑皮层中含量高达20%。高度集中在大脑和视网膜组织中，是助力胎儿发育的重要营养素。此外，从生理学角度来看DHA还具有抗炎、促进胎儿生长、影响婴儿免疫发育等作用。那么为何孕期补充DHA显得格外重要呢？根据调研显示，我国孕哺期女性普遍摄入DHA不足，远低于中国营养学会推荐的孕哺期女性每日摄入DHA200mg的标准。

很多准妈妈又会想了，那就多吃一些含有DHA的深海鱼、牛油果、核桃等，其实光靠饮食补充DHA是远远不足的，食物会受到烹饪方式、储存形态等原因的影响流失掉营养，且人体无法通过自身合成DHA，但可由摄食亚麻酸转化而成。但食物中的亚麻酸含量很低，亚麻酸转化为DHA的转化率不超过2%。而在孕期，也是胎宝宝发育的阶段，母体是胎儿摄入DHA的唯一来源，因此妊娠期补充DHA，有助于胎宝宝的大脑、视力、神经发育。

孕妇dha哪个牌子好？澳乐乳为孕哺期女性提供优质的DHA选择，选用澳洲天然深海裂壶藻油DHA，直接从藻类中提取，未经过食物链传递，因此没有受到污染，相对更安全、稳定。对比寇氏隐甲藻，深海裂壶藻是更安全的选择，所含的油酸、豆蔻酸含量更低，且几乎不含EPA。同时藻油DHA没有鱼腥味，口感更好。另外，澳乐乳孕妇dha的胶囊外衣也是选用的天然木薯淀粉制作而成，纯天然的原材料，没有添加剂，对于孕哺期女性来说是很安全的选择，即使嚼着吃也放心。

其实孕妇dha哪个牌子好？看了澳乐乳就知道了，安全一定是前提。当然，不论是成分党还是求稳派，澳乐乳都无疑是一款好选择。