读书是个积累和沉淀的过程，不见其增，日有所长。不知不觉，2023年已经快要走到一半，你读了多少本书呢？帆书APP（原樊登读书APP）非凡精读馆2023年精选书单出炉，从职场风云、亲密关系、个人成长、心灵治愈四个方面，带你扩宽眼界圈层，提升思维格局。快来查收这份少走弯路的人生指南！

在职场中，加班是一件很平常的事情，但是加班多≠做得多，高效才是提升职场幸福感的秘密武器。在《高效的秘密》这本书中，作者都希格研究了某些人和企业效率偏低的原因，并用相关案例加以说明，并且提出了大量的使我们更加高效的方法，比如增加动力、设定目标、做出决定、创造性地思考等……同时作者很善于把社会科学、趣闻轶事和严肃的报告有机结合起来，使此书充满了吸引力。尝试书中推荐的方法，你将成为更加高效的人。同时，《麦肯锡方法》《横向领导力》这两本书也介绍了职场中必不可少的技能，助你在职场进阶。

关于亲密关系，这份书单带来了《爱的博弈》《亲密关系的变革》《爱的五种语言》三本书，这里有你不想错过的爱情修炼五步骤，也能带你了解爱情背后的底层逻辑，解锁完美两性关系，快来领取属于你的亲密关系通关手册吧！

在个人成长集中，《微习惯》是一本拯救了无数拖延晚期的秘方，为我们提供了一种简单到不可能失败的自我管理法则，从策略到心理学原理，能解决你关于坚持的每一个疑问。《批判性思维》是一个鉴别错误信息，筛选正确信息的工具箱，帮助你养成批判性思维，用火眼金睛观察这个世界。《改变：问题形成和解决的原则》同样是哲学教授徐英瑾推荐的一本书，带你跳出思维陷阱，让你的人生发生令自己满意的改变。

如果你觉得自己容易进入内耗状态，经常感到亚历山大、自我焦虑，心灵治愈集的三本好书一定不要错过，《自我关怀的力量》教你如何在高压下自我救赎，一招学会自我关怀；《被讨厌的勇气》是北师大管理心理学副教授钱婧解读的一本书，带你快速获得幸福的能力；罗素的《幸福之路》是一本很有名的哲学著作，人生在世，幸福地活着是我们每一个人的课题，这本书就教你快速恢复元气，幸福原来有章可循！

人生如海，好书是帆！帆书APP（原樊登读书APP）非凡精读馆的这份人生书单，已经择出数本有价值的书，在茫茫而忽明忽暗的世界中为我们带来一些清明和美。相信迫切想要扩大知识面、提升思维认知的你，读完会有新的领悟！