都说“夏日无病三分虚”,酷暑之下身体脏器状态不佳,肠道也跟着变得脆弱起来,总是会“闹别扭”。不是胃口下降,就是腹泻、肚子不舒服;更有可能因为往返于冷的空调房和热如蒸笼的室外导致免疫系统紊乱,从而出现“热感冒”。当肠道健康出现问题或者免疫力下滑的时候,补充益生菌就能发挥不小的作用!那么什么品牌益生菌最好?成为很多人想要得到的答案~其实分辨优质的益生菌产品不难,具备这几点就OK。

优秀益生菌产品应该含有多菌株

从功能上看,每个菌种的作用与功效都是有所不同的,例如,鼠李糖乳杆菌能够缓解腹泻、过敏症状,并降低大肠杆菌等有害菌的数量,提高肠道免疫功能;而乳双歧杆菌则能够抑制肠道致泻菌株,调节肠道正常菌群。而相比起单一菌种的产品,多菌株可以具备更多样的功能,更符合复杂的肠道微生态环境,对身体健康的保护力更强大。

优秀益生菌产品应该具备高活性的特点

影响益生菌产品的活性有两点,一是活菌数量,二是益生元添加。在选择益生菌产品的时候也要注意到这两点。首先要明确的是具有活性的有益菌只有达到一定数量,才能够对身体健康产生积极作用;有效期内的活菌数量,数值越高,对健康越有利。其次,益生菌存在着活性易丢失、在胃肠道定植能力差、停留时间短等缺点;再加上胃酸、胆汁的考验,更会影响其活性。而益生元,即一类不被宿主消化吸收却能改善宿主健康的有机物质,恰恰可以克服这些缺点,它们能够在不被有害菌利用的前提下,选择性地促进肠道内有益菌的生长,成为调节肠道微生态平衡过程中的有力助攻。因此有益生元参与发生协作效应,对肠道健康的作用比单一配方的效果会更好。而目前被公认的益生元主要有低聚果糖、低聚半乳糖、乳果糖、菊粉、抗性糊精等。

优秀益生菌产品品牌也应该相对出色

这是考验益生菌产品是否具备专业性能的关键因素之一。一般来说,一个专业做益生菌的品牌,会在益生菌领域投入很多的时间、精力、资源等,来进行益生菌的深入钻研,并将科研成果应用于产品的打造上,因此产品也会更具专业性和品质。就拿市场上广受好评的lifespace益生菌粉来说,它就由专业的益生菌品牌出品,具备多菌株、高活菌、含有益生元的特点,同时兼具有品质保障背书的品牌,更是有蓝帽子认证的益生菌的品牌。

遭遇肠胃不适、免疫力下滑补充什么品牌益生菌最好?其实,符合本文提到的三个优点的益生菌产品有很多,但真正能发挥作用且有品质保障的并不多见,在选购过程中更要擦亮双眼。