夏季是心脑血管疾病的高发期，尤其是三伏天这个时期，气温高、湿度大，极易引起血压升高、血液粘稠度增加等问题，清血八味片提醒大家，三伏天一定要做好以下6件事，保护心脑血管健康。

1.三高患者坚持检查和治疗，切勿随意停药

三伏天闷热、潮湿的天气容易导致人体血压波动、心脏负担增加，此时一定要加强血压和心率的监测，三高患者要注意切勿随意停药。

2.合理饮食，戒烟烟酒，保持水分摄入

高温天气，饮食应以清淡为主，戒烟限酒，降低血管负担，要确保足够的水分摄入，防止脱水。

3.起居有节，避免高温时段外出

三伏天时期，尽量避免在高温时段外出，尤其是10-16时不要在烈日下外出活动。浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡，少熬夜，中午可以适当休息，居家时调节好室内温度，保持在人体舒适的范围内。

4.穿着适当，戒除焦躁，平心静气

选择透气性好、易吸汗的轻便浅色衣物，以便皮肤可以呼吸并散热。避免穿着多层衣服，防止过度出汗和体温上升。保持良好心态，情绪稳定。

5.适量运动，避免剧烈活动

高温天气下，应选择较为轻松和温和的运动方式，如散步或游泳。最好将运动时间安排在比较凉爽的下午或晚上，不要在烈日下锻炼，避免剧烈运动，以免给心血管系统造成额外负担。

6.防暑降温，随身携带药物

心脑血管疾病患者在室外活动时要戴遮阳帽，避免从室外回家直接对着空调长时间直吹。有心脑血管病史的人，建议随身带好相关药物，一旦出现心慌、头晕、恶心、呕吐等不适症状及时就医。

蒙奇清血八味片，是国家药监局批准的清讧血专利药（讧血为蒙医概念，现代医学中高血压、高血脂、高血糖、血液粘稠均属讧血范畴），国药准字Z20090836。

现代研究证实:清血八味片以气血双调为本行活血、通络、解毒之功，可畅通心脑血管，排泄代谢废物、毒素，可降血压、血脂、血糖、血液黏稠度，从而恢复血液循环系统再平衡。

——《清血八味片联合辛伐他汀治疗高脂血症64例临床观察》《北京中医药》杂志2015-1