近日，一则#反式脂肪酸会吃掉记忆力#的话题登上热搜，引起网友关注。人民网官方微博账号发布消息称，摄入大量反式脂肪酸会导致认知能力、脑容量和记忆力下降，并向大家科普了可能存在反式脂肪酸的常见食物。不少网友大呼“中枪”，并纷纷表示日后需更加注意饮食结构与健康。

网友们对于记忆力的关注无可非议，记忆力是智力重要的组成部分，也是学习中最为重要的能力之一。拥有高效记忆的人，总能先人一步完成任务：学生时代，记忆能力好的人可以对各类公式、诗词如数家珍，在工作中，记忆达人们可以更快接受新信息、记住新方法并熟练运用；而生活中他们则成为大家依赖的对象，被称为“行走的资料库”。

正因如此，很多人都希望提升记忆力与专注力，在学习与工作中事半功倍，但科学的记忆训练方式往往存在一定专业门槛，需要专业导师进行系统性引导，普通人难以仅靠自学将此类知识融会贯通，导致不知如何提升记忆能力。对此，专注于个人价值提升的终身学习平台讲真推出《高效记忆训练营》，让记忆训练变得易学易懂，使大众的科学训练之路不再寸步难行。

在教学模式上，讲真发挥数字技术优势，采取直播录播相结合的方式，充分利用网络便利性，打破地域限制，使知识的传递更加便捷，让不同地区、年龄、职业的人，都有机会加入到记忆训练的行列中。在课程进行中，学员可与讲师进行在线互动，在提升学习便利性的同时增强学习参与感，让大家可以随时解决疑惑，扫除难题。当遇到记忆方法中的关键步骤时，讲师会更加详细和耐心地讲解与指导，帮助学员弥补自身短板、夯实基础知识。为进一步提升学习效率，讲真还安排经验丰富的专属助教针对学员课后作业进行辅导，帮助大家查漏补缺，将“学不会”“听不懂”变为过去式，让“记忆小白”也能跟上教学节奏，在潜移默化中培养思维力、学习力、记忆力。此外，讲真还设置社群辅导，让学员们拥有属于自己的“学习小组”，大家可以在其中交流提问、分享记忆心得，一起击破学习难点，踏上记忆能力的“回春之路”。

在内容设置上，考虑到学员学习基础与接受能力的不同，讲真会采取循序渐进的教学方式，将专业知识进行模块化拆分，把晦涩的理论转化为通俗易懂、生动易学的内容，提升学员自信心。在课程前期，讲师会向学员传授单词、图像、数字的快速记忆方法，激发大脑潜能，在课程进行中逐渐剖析记忆本质，助力用户进行全脑开发，实现三大思维的灵活运用。学习后期，《高效记忆训练营》会通过真实场景进行实战巩固，帮助大家超越自我，提升自信，一步步挑战自身记忆能力天花板。

记忆力是获得成功的王牌之一，也是智力活动的基础和源泉。在竞争日益激烈的环境下，终身学习平台讲真将持续秉持“有趣、有料、有用、可转述”的教学原则，以寓教于乐的形式，让易学、高效的记忆方法走进千家万户，实现知识普惠，助力大众挖掘自身潜力、提升自我价值，在生活、工作中举重若轻。