(绿瘦客户说|主角榕榕)

”从自卑到自信，就是36.6斤的距离，减肥成功的我，更加向往憧憬美好的生活，期待不断地突破，成就属于我的美丽传奇“

————绿瘦客户说主角榕榕

素食主义者，胖起来竟像吹气球？

(绿瘦客户说|榕榕生活照)

榕榕是一位素食主义者，平时以吃蔬菜、豆制品为主。很难想象一个吃素的人，竟然会胖到140斤的体重！稍加剖析，答案就藏在榕榕的日常食谱里。原来，榕榕虽然长期吃素，但她喜欢吃面食，每餐少不了面包、面条、包子等主食，而且经常吃撑，久而久之身体像“吹气球一样”胖起来。“我比较喜欢自己下厨，经常会做一些面包、蛋糕、蛋挞、华夫饼、肠粉、粽子等，只要自己想吃的都会动手做，就这样把自己吃成一个140斤的胖子。”

(绿瘦客户说|榕榕减肥前后对比)

“胖了之后，身边很多朋友都说我变得像个大妈，穿什么都不好看，而且精神状态也差了很多。即便自己也感觉身体比之前差了，但我仍旧不以为然。直到有一天我突发奇想，想称一下自己的体重，没想到这一称，居然胖了三十多斤。这让我实在接受不了，开始想尽一切办法进行减肥。”

失败的减肥经历，体重反弹翻倍涨！

榕榕试过很多减肥方法，但每次都失败了！最可怕的是，体重不仅没减，还翻倍增长。“我之前为了减肥，尝试过针灸、运动、盲目吃各种减肥产品等，一开始是有点效果，但是不能正常吃东西，一旦我正常吃东西，就开始反弹了，而且还都是翻倍的反弹！一次次失败之后，我对减肥有点恐惧，因为实在是走了太多弯路！”

(绿瘦客户说|榕榕生活照)

遇见专业团队，方法比努力更重要

减肥需要养成健康均衡的饮食习惯，但对于素食主义者来说，这往往要比一般减肥者更难坚持。直到遇到了绿瘦，榕榕才明白：原来减肥不是孤军奋战，而是要依靠专业团队的科学指导。

(绿瘦客户说|榕榕减肥后艺术照)

“我没想到绿瘦是科学地制定适合我身体的减脂方案，还有专属团队帮我养成日常健康的饮食习惯和生活习惯。在绿瘦减肥之后我才知道，原来方法比努力更重要。没有正确方法，自己再努力，也是白费力气。”

(绿瘦客户说|榕榕减肥后自信的笑容)

“绿瘦的顾问老师每天都会对我的饮食进行跟踪和记录，对我身体的各项数据进行分析。减肥期间难免会因为瓶颈期或调整饮食结构而心情不好，但我的顾问老师会及时发现我的情绪变化，帮我疏导心情。顾问老师还会提醒我每天去好享瘦APP上秤打卡，了解自己的身体变化。看着我的体重数据一天天往下掉，我的心情也越来越好了！”

(绿瘦客户说|榕榕减肥前后对比)

自信的女性最美丽

榕榕的减重成果非常显著，到现在已经成功减重36.6斤。瘦下来的她，每天都春风满面，衣服件件百搭，拍照无死角。每个减肥成功的人都能折射出他们对生活不妥协、自律坚持的人生态度，自律和坚持让他们收获了一个全新的自己。

(绿瘦客户说|榕榕减肥后艺术照)

“我现在瘦下来，穿什么衣服都好看，同事经常开玩笑说：“姐，你每天打扮这么好看，让我们这些90后怎么办呀？”上次还有同事在饭堂见到我，以为公司什么时候又来了一位小姑娘，等我走近才发现是我，惊呼瘦下来的我后像变了个人。”

(绿瘦客户说|榕榕减肥后艺术照)

“减肥成功后，我的生活发生了很大的变化，对待生活和工作都比以前更积极向上了，对自己的要求也高了。接下来，我还想做一些提升自我价值的事情，比如听讲座、考职称、练瑜伽，学游泳，学滑板等，瘦下来后更想让自己的人生变得精彩。”

“每个选择都会带来不同的结果，正确的选择，让我获得全新的生活，只有勇于挑战自己，才能让有限的生命变得充实精彩。”

(绿瘦客户说|榕榕减肥后艺术照)

体重管理需要科学规划，配合健康的营养膳食，良好的心态以及合理的运动作息相辅相成。绿瘦“五力合一”服务通过多维度综合干预，以“五大角色”--体重管理规划师、营养顾问、运动顾问、心理咨询顾问、服务管家形成合力，参与客户的体重管理过程，助力每一位客户健康享瘦。