老年性聋,又称年龄相关性耳聋,是随着年龄增长出现的以高频听力下降(指对于频率较高的如虫声、鸟声、电话铃声等声音,听不清或听不到)为首要症状及主要症状的双耳对称性、渐进性听力损失。

 其常伴有耳鸣或颅鸣等症状,以及言语识别率下降(也就是说能听到声音但听不懂)。

 |如何自我诊断

 ①能听见别人说话的声音,但是听不清楚说话的内容,需要让别人放慢速度、重复一下。

 ②家人反馈看电视的声音大。

 ③家人反馈说话的声音比以前大。

 ④家人说总是要叫好几次才能听见。

 ⑤家人或他人反馈:说话老打岔,答非所问。

 如果出现上述症状中的一项或几项,就要考虑自己是不是听力出问题了。同样,发现家中其他老年人有上述的症状,也要重视。

 |如何预防和控制

 ①从生活上来说,要养成良好的饮食习惯。老年人要特别注意营养,多补充锌、铁、钙等。

 ②要保持情绪稳定,老年人的血管弹性较差,情绪激动很容易导致耳内血管痉挛,如果同时伴有高血液黏滞度,则会加剧内耳的缺血缺氧,最终导致听力下降。

 ③老年人要尽量避免长期的噪声刺激,遇到突发性噪声时,要尽快远离,以减少噪声对双耳的冲击和伤害。

 ④尽量戒烟戒酒,尼古丁和酒精会直接损伤听神经,长期大量吸烟、饮酒还会导致心脑血管疾病的发生,致内耳供血不足进而影响听力。

 ⑤加强体育锻炼,体育活动能够促进全身血液循环,内耳的血液供应也会随之得到改善。锻炼项目可以根据具体的身体状况来选择,散步、慢跑、打太极拳等都可以,但一定要坚持。如果有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病,要积极控制。

 |老年性聋误区要避免

 助听器会让人越戴越聋(×)

 如果是经过严格的听力测试、在正规助听器验配场所,由专业的验配师调试验配的助听器,是不会有这种情况的。

 如果助听器质量不达标,验配流程不合适,是有可能造成听力进一步下降的。

 老年性聋和痴呆没有关系(×)

 老年性聋不会直接引起痴呆,但会间接增加痴呆发生的风险。

 调查发现,因对声音的感知力下降,会使老年人的大脑发生改变,让老年人变得迟钝,智力下降。

 除此以外,老年性聋还会引发一系列日常交流和社交障碍,造成老年人社会融入减少,进一步导致老年人认知功能减退。

 若老年人还患有一般基础性疾病,如心脑血管疾患,将加剧这一过程。

 人工耳蜗手术有很大风险(×)

 人工耳蜗植入手术是目前改善极重度耳聋的唯一有效的方式,术后可以很好地改善极重度感音神经性耳聋患者的听力。

 目前,人工耳蜗植入手术在国内已开展20余年,技术成熟。使用助听器效果不好的耳聋患者,可以咨询耳科医生,排除手术禁忌可进行人工耳蜗植入手术。

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