高血糖作为“三高”之一，不再是中老年人的通病，在生活中越来越常见。因为当下人们平时的饮食越来越好，应酬也比较多，就导致摄入过多的脂肪或糖分，再加上生活忙碌，工作压力大，种种因素会给身体健康带来很多影响，其中比较常见的一项就是高血糖。高血糖的症状有哪些呢？如果你出现以下6种表现，那么就应该重视起来了，这是在提醒你，该重视血糖管理了。

1.尿多

血糖升高，尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状。

2.出汗多

由于糖代谢障碍、神经功能紊乱、交感神经兴奋、汗腺分泌异常，糖尿病患者动不动就汗流浃背。

3.极度口渴

血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状。

4.持续疲劳感

由于胰岛素的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起疲劳乏力的症状。

5.体重下降

为了补偿损失的糖分，维持机体的日常活动，需要多进食，尽管多食还是会出现体重下降的情况。

6.视物模糊

在糖尿病的早期阶段，因为葡萄糖在眼睛积聚，导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定后6～8周，视物模糊症状会消失。

出现以上6个高血糖的症状，我们最好到医院进行检查，遵循医生的建议，配合治疗。除此之外，也要调整自己的饮食习惯，在平时一定要控制自己的饮食，少吃高糖，高淀粉以及油腻的食物，多搭配一些富含维生素，膳食纤维的食物来吃，最好再加以运动辅助来帮助稳定血糖。

当然也要做好日常的血糖检测，推荐使用三诺爱看动态血糖仪，是三诺生物成功研发出的第三代传感器技术成果，使用起来简单、安全又精准，不扎手指就能测血糖，监测频次达到了3分钟一次，监测期内可出值数7200个，并且通过蓝牙自动实时传输数据，随时查看血糖，并形成多日对比图和AGP图谱，更好的观察血糖波动情况。根据动态血糖监测图谱可合理指导用药、饮食和运动，对稳定血糖是有所帮助的。