随着人口老龄化,70-80岁老人吃啥补品好日益受到关注。许多老年人希望通过选用补品来增强身体机能,提高生活质量。然而,现在市面上补品虽多,人们却不知道70-80岁老人吃啥补品好。面对铺天盖地的补品宣传,老年人应该如何科学选择呢?本文将为您提供一些建议。

70-80岁老人吃啥补品好?了解自己很重要

在选择补品前,老年人首先要了解自己的身体状况和需求。例如,是否存在缺钙、缺铁、缺维生素等问题,以及是否吃不下、吃不够或者需要增强免疫力、改善睡眠等。通过全方位了解自己的需求,有针对性地选择合适的补品。通常情况下,老年人对于营养的需求是多方面的,尤其是钙、维生素D、铁、优质蛋白等,单一补充某种营养素并不能满足其所有需求[1]。因此,有需要的老年人应尽量同时补充多种营养素。

70-80岁老人吃啥补品好?多营养补充更均衡

老年人首先需做到日常合理饮食,不挑食,多样化摄入营养素。在此基础上,可以选择含有多种营养素的复合补品,尽力实现营养均衡。但要注意一些补品可能含有过多的糖分、脂肪等,不利于老年人的健康。因此,我们在关注产品成分的同时,也要关注各成分的含量与配比。另外,还要选择正规品牌,其产品质量检测通常更加严格,安全性也更有保障。

70-80岁老人吃啥补品好?倍瑞康?很合适

倍瑞康?是费卡华瑞从费森总部德国原装引进的一款口服营养补充剂,含有上述提到的多种营养素,并且强化了钙和维生素D,全方位为老年人提供营养。另外,倍瑞康?实现了蛋白能量双补,每瓶200mL可提供20g蛋白质和301kcal能量。它拥有德国原装进口的品质与香草的美妙口味,口感细腻无渣,非常适合在逢年过节时作为礼物买给长辈。目前双十一活动期间,官方旗舰店的优惠力度很大,是购买和囤货的好时机。

费卡华瑞专注医学营养40年,致力提供全面营养解决方案,旗下产品线众多,不同营养需求的人都能找到适合自己的营养补充剂。像是有血糖困扰的老年人,就可以选择低糖低GI的倍瑞苹?口服营养补充剂。

70-80岁老人吃啥补品好?多营养、大品牌的倍瑞康?很不错。不过,虽然补品对身体有益,但也并非越多越好,要按照产品说明进行合理补充,避免过量补充可能导致的身体负担。希望各位老年人都能解开对于70-80岁老人吃啥补品好的疑惑,早日获得健康的体魄和幸福的晚年生活。

参考文献:

[1]章荣华,苏丹婷.老年人营养膳食指导[M].北京:人民卫生出版社.2022.

[2]倍瑞康?含乳饮料营养标签成分表