张问渠医生:“三要”包括:

1. 要控制饮食,避免摄入过多的油腻食物,选择清淡的饮食,多吃新鲜蔬菜水果和瘦肉鱼类。

2. 要保持适量的运动,量力而行,适度运动对身心健康有益。

3. 要保持正常的睡眠,规律的作息习惯,保证充足的睡眠时间。

“三不要”包括:

1. 不要暴饮暴食,应该少量多餐,避免晚餐过饱。

2. 不要脱水,建议睡前半小时或者半夜醒来、清晨起床后喝一些开水,及时补充水分。

3. 不要突然情绪激动,特别是过于激动的情绪会使血压上升、心跳加快、心肌收缩增强。

在治疗方面冠心病在中医中通常属于胸痹、厥心痛等病症的范畴。中医认为,该病与心、脾以及肾等脏器关系密切。其病机有虚实两方面,实为寒凝、气滞、血瘀、痰阻,痹遏胸阳,阻滞心脉;虚为心脾肝肾亏虚,心脉失养。

在临床实践中,中医通常会根据患者的具体病情,采用相应的中药进行调理。例如,对于气虚血瘀型的患者,可能会使用黄芪、黄精、苏木、红花、水蛭等中药进行抗栓治疗;对于心脉瘀阻型的患者,可能会使用血府逐瘀汤加减等方剂进行治疗。

张问渠,80岁名老中医,从事医疗,科研,教学工作50余年,兼任中国中医科学院研究生部客座教授,新加坡中医研究院客座教授,香港中文大学访问教授,硕士生授课导师,

擅长各类常见病多发病,尤其擅长:冠心病、心绞痛、房颤、颈动脉斑块、高血脂、高血压、早搏、陈旧性心梗、脑梗、冠状动脉硬化狭窄、高脂血症、心律失常等心脑血管疾病,以及男性功能性健康问题,如阳痿,早泄等。疗效显著,临床效果明显。