长期植物神经紊乱的影响有什么？植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。

上海明珠医院精神科董明广主任指出:植物神经紊乱的临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等。常伴随紧张、担心、害怕、恐惧、焦虑、抑郁等情绪变化。

植物神经紊乱如何治疗？

上海明珠医院精神科董明广主任在植物神经紊乱治疗上拥有30余年经验，已帮助无数植物神经紊乱患者恢复健康，在植物神经紊乱的治疗上，他有以下几点建议:

植物神经紊乱治疗主要以心理治疗为主，同时辅以药物治疗、物理疗法等。

1、心理治疗

患者如有精神压力过大等，可向专业心理医生求助。

2、运动与休息

注意锻炼身体、参加室外活动，但要避免过度劳累。

3、营养饮食

培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。

4、病情监测

密切监测生命体征变化(心率、血压等)、心脑肺等症状、以及心理焦虑抑郁程度(有相应的自测量表)等。

同时，上海明珠医院精神科董明广主任分析，自主神经系统分布到各脏腑、四肢百骸、筋骨、皮肉等，遍布全身各处，故一旦失调，必然导致出现异常而产生相应的症状和证候。

由于植物神经紊乱临床症状多样、证型复杂，中医治疗目前依各家辩证施治，患者需于正规医疗机构就诊，听从专业精神科医师的指导。

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