01牙龈萎缩

牙龈萎缩，造成牙齿缝隙变大，饭后食物残渣附着在牙齿缝间

02龋齿破坏

相邻的两颗大牙邻面有龋洞，食物残渣长期在牙缝中发酵，破坏牙齿的釉质

03智齿

多数人智齿长得不正，跟正常的从下往上长的牙之间出现一道楔形的沟，容易塞牙

04牙结石脱落

如果牙齿长时间不清洁，或清洁牙齿不彻底，会让牙齿上面的牙菌斑越来越多，牙垢越来越厚，最后产生牙结石，用水冲、漱口等办法根本无法清理这些牙垢;如果要清理，就必须洗牙，清理牙结石后，造成牙齿间缝隙增大容易产生塞牙

05牙齿缺失

牙齿缺失会引起邻牙发生移位，导致邻牙间隙增大，也会导致塞牙

塞牙了马上用牙线剔如果塞牙后不立刻剔除，反而继续咀嚼，可能导致更严重的问题

用牙签和刷牙都不管用! !

牙签 :中国人大多倾向于使用牙签，但牙签较粗，不能深入到齿缝中，清洁效果大打折扣，且材质偏硬，容易伤及牙龈刷牙 :单纯通过刷牙来清除塞在牙缝中的食物也不可取，仍然会有残留，尤其是牙齿排列不齐的人，更难以彻底清除塞牙马上用牙线清洁!!

拉锯式地将牙线慢慢滑过牙齿，进入牙缝上下内外拉动牙线;切勿用力过大，每个牙面刮4~6次，再用清水漱口

塞牙引发一系列牙病

塞牙看似不起眼，却可能“拖”成一系列牙病，形成恶性循环。

1、破坏局部牙周组织，导致龋齿、牙龈发炎

2、食物残渣慢性刺激牙龈，滋生细菌引发牙周炎 ;

3、出现牙龈萎缩、脓肿、散发出臭味儿等

4、造成偏侧咀嚼、牙龈萎缩，导致牙越来越松，缝越来越大，使食物更容易嵌塞。

经常塞牙该怎么办？

例如填充，可以解决邻面龋坏、天生的牙缝等导致的塞牙，对于重度磨耗的边缘缺损可以做壳冠;觉得自己没有牙缝却还是总塞牙的人，可以调整上下牙的咬合关系，使它们之间不会因为互相推动的力量而产生缝隙

要想吃饭不塞牙，首先就得防牙周病，每天认真刷牙、每半年洗一次牙饭后要用清水漱口刷牙，避免食物残留，以免滋生细菌哦。