这段时间以来，资本市场震荡走弱、波动加大，不少投资者深感忧虑。

在炒股期间，男性股民朋友们在电脑前坐的时间过长，前列腺腺体会受到明显的压迫，甚至导致局部血液循环不通，引起前列腺充血，增加了前列腺增生的发生几率。还有一些人甚至因为股市要开盘了，结果憋着尿看股市行情，选择自己想要买卖的股票。可他们并不知道这种行为可使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，也很可能诱发或加重前列腺增生的症状。

对于前列腺增生平时生活中以预防为主，但如果男性股民朋友如果已经出现了尿频、夜尿增多、尿急等下尿路症状，可以通过积大本特盐酸坦洛新缓释片来缓解，可有效改善尿频、尿不尽、排尿困难等症状，服用后最快数小时起效。还未出现排尿异常症状的股民，应养成良好的习惯，做好预防工作。

首先，要保持情绪平稳，避免忧思恼怒。因为一旦情绪波动过大就可能会影响前列腺的健康，股民朋友们要学会正确应对压力，适当放松，保持情绪平稳。

其次，也要记住不要久坐。在看股市行情的时候，坐一会儿，活动一会儿，以免长时间压迫前列腺，使前列腺组织血液循环不良，导致前列腺疾病的发生。最好每隔40分钟站起来活动10-15分钟。

最后，应避免长时间憋尿。股民们为了时刻观察股市变动，常常会在有尿意的时候憋一下尿，延迟上厕所的时间。但这样的做法是不正确的，在憋尿期间，会造成膀胱过度的充盈，影响膀胱的功能，因此要做到有尿就排。

股市重要，但身体健康更重要。建议股民朋友们适当地参加户外的体育运动，能增强机体的抵抗力，改善前列腺局部血液循环，预防前列腺疾病的发生。同时要认识到股市的波动性，放平心态，切忌大喜大悲，以免损害前列腺健康，追悔莫及。