随着社会发展人们的生活节奏越来越快,再加上工作压力大,生活在大城市的打工人可能会被一些“现代病”找上门。比如胃病就是其中的“大户”,一生之中几乎每个人都可能遭受胃肠疾病的骚扰。

比如吃完饭胃胀胃顶着难受不消化是非常普遍的胃肠道症状,但是胃胀这个“小毛病”却常常被忽视,久而久之,可能引发“大问题”。即将到来的4月9日是第19个国际护胃日,我们也趁这个机会,提醒广大民众,护胃要趁早。

吃完饭胃胀胃顶着难受不消化是怎么回事?

腹胀是一种消化不良的常见症状,觉得腹部好像塞满了东西,涨涨的,吃进去的东西往上顶着胃,感觉没消化,多表现为早饱感或餐后饱胀[1],即人们常说的吃完饭胃胀胃顶着难受不消化。长期精神紧张、不按时吃饭、过分食用刺激或不易消化食物以及受到冷热刺激,均可能诱发消化不良,导致腹胀[1]。

食物在胃肠道内的消化有两种方式,一是机械性消化,通过胃肠道肌肉的收缩和舒张,碾碎食物,将食物与消化液充分回合,同时将食物向远端运输;二是化学性消化,即通过各种消化酶,将蛋白质、脂肪和糖类等大分子物质分解,供人体吸收。比如淀粉先被唾液淀粉酶、胰淀粉酶分解为麦芽糖,然后被麦芽糖酶分解为葡萄糖;脂肪先在胃中被变成脂肪微粒,然后在小肠中被胰脂肪酶分解为脂肪酸、甘油。这些消化酶分工合作,帮助食物的消化吸收[2] ,可以说是打开食物营养的一把钥匙。

机械性消化或者化学性消化功能的降低即可导致消化不良。消化不良一是因为胃肠动力不足,导致胃排空速度变慢,食物蓄积在胃里,导致胃胀不适;二是胃酸或消化酶分泌紊乱,胃肠道消化食物的功能减弱,不仅导致大量食物堆积,还有可能在细菌的作用下产生大量气体,进一步加重胃胀。

出现胃胀该怎么处理?

对于消化不良导致胃胀的患者,首先要注意调整饮食结构以及注意养成良好的生活习惯,按时吃饭、尽量少熬夜等。其次要在医生的指导下合理用药,才能好得快。

根据消化不良的发病机制,药物治疗同样也分为两点,一是提高胃肠动力的药,二是提供消化酶的药。

促胃动力的常见药物有多潘立酮、伊托必利等。使用时注意仔细阅读说明书,比如多潘立酮12岁以下儿童要慎用[3]。

采用消化酶制剂是治疗消化不良的一个新的选择,《中国功能性消化不良专家共识意见(2015年,上海)》、《消化系统常见病功能性消化不良中医诊疗指南(基层医生版)》等许多指南都建议,补充身体缺乏的消化酶能提高消化效率。消化酶可促进食物中蛋白质、淀粉和脂肪等物质的消化分解,提高消化功能,目前市面上常见的消化酶制剂有复方消化酶类产品、复方阿嗪米特肠溶片等。

复方消化酶类产品含有胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶等四种重要的消化酶。提取自动物(猪)体内 [4,5],其消化酶功能和人体相近,且直接作用于食物,几乎不吸收入血, 少刺激肠胃壁,不参与肝肾代谢[6],儿童、孕妇,均可在医生的指导下酌情使用[7]。

早发现,早预防,早治疗。重视我们的消化系统,改善生活方式,保持良好心态,规律饮食,注意保暖,出现症状后积极配合药物治疗,吃完饭胃胀胃顶着难受不消化的问题很快就能解决,还给我们一个健康的胃。

参考文献:

[1].     《中国常见消化系统疾病健康科普指导意见》

[2].     生理学/王庭槐主编.—9版.—北京:人民卫生出版社,2018

[3].     多潘立酮说明书

[4].     张永江,等. 简易SPF小型猪屏障设施[J]. 中国比较医学杂志,2003(06):64-65.

[5].     韩雪洁. 猪体细胞转人凝血因子IX和hfat-1基因的研究[D]. 内蒙古大学,2013.

[6].     陈胜良.《关注胃肠道消化吸收效率——照亮消化系统治疗领域的又一个学术盲区》.

[7].     复方消化酶胶囊(II)说明书.