肝脏作为人体内的“化工厂”,承担着解毒、代谢、分泌胆汁等多个重要功能。但肝脏很能“忍”,有时候明明“生病”了,却不“吱声儿”。而肝脏不好,会给消化系统、代谢系统、内分泌系统等带来很大的影响,在高压快节奏生活中,iSDG倡导年轻人要照顾好自己,科学护肝养肝,才能肝劲满满,拥有好状态。

中医认为肝脏不好可能会表现为“一黄二红三黑”,“一黄”指的是黄疸,即皮肤和眼睛发黄。这是由于肝脏疾病导致胆红素代谢障碍,使得血液中胆红素水平升高,进而引起皮肤和眼睛发黄。黄疸是肝脏疾病的重要症状之一,需要及时就医; “二红”指的是手掌和面部发红,手掌发红通常是由于肝脏疾病导致雌激素水平升高,使得手掌血管扩张。面部发红则可能是由于肝脏疾病导致血管扩张和毛细血管通透性增加。这些症状在医学上被称为“肝掌”和“蜘蛛痣”,是肝脏疾病较为常见的体征;“三黑”指的是面色发黑、眼圈发黑和指甲发黑,这是由于肝脏疾病导致黑色素代谢障碍,使得黑色素在皮肤和组织中沉积。

需要注意的是,这些症状并不是肝脏疾病的特异性表现,也可能与其他疾病有关。如果出现这些症状,iSDG建议及时就医,进行相关检查以确定病因并采取相应的治疗措施。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度劳累和情绪波动,日常食用iSDG奶蓟草护肝,为我们的小心肝持续输入营养,让它没有负担地轻松工作,保持肝活力,维持健康体魄。

奶蓟草护肝,已是年轻圈流行的风潮,习惯熬夜,但也足够“惜命”,习惯撸串畅饮,但也会好好护肝,习惯久坐爆脂肪,但也不忘盯紧脂肪肝。每天服用iSDG 7000%高倍浓缩80%高纯度的奶蓟草,搭配姜黄提取物、含硒酵母、蒲公英提取物,复合配方,深层修护,帮助肝脏提升自我修复能力,减轻负担,持续护航,恢复肝脏活力。

另外也要注意规律饮食,忌过饱饮食,调整饮食结构,增加富含膳食纤维的蔬菜水果的摄入,减少高糖高脂肪食物摄入,减少含糖饮料、无糖饮料和果汁的摄入。要规律作息,戒烟戒酒,喝咖啡也要适量,不宜过多,劳逸结合,适当运动,避免久坐,保持正常体重。还要警惕具有肝毒性的药物及补充剂,比如很多感冒药含有的对乙酰氨基酚可能会对肝脏造成损害,应严格按照说明服用;某些保健品和膳食补充剂也有可能引起肝脏损伤,服用这类药物前最好咨询专业医生,没有适应症尽量不要使用。