气温持续走低，呼吸道疾病也随之进入高发期。为了助力大家增强抵抗力，有效预防冬季常见病，上海徐浦中医医院将于 12 月初暖心启动三九天中药贴敷和药灸冬病冬治服务，为您的健康过冬增添一份温暖而坚实的保障。

错过等一年！2025年三九天中药贴敷和药灸治疗时间

“夏养三伏，冬补三九”，请务必把握以下治疗时段，为身体注入阳气：

冬前贴：2025年12月2日-2025年12月11日

入九贴：2025年12月12日-2025年12月20日

一九贴：2025年12月21日-2025年12月29日

二九贴：2025年12月30日-2026年1月7日

三九贴：2026年1月8日-2026年1月16日

加强贴：2026年1月17日-2026年1月25日

地址：上海徐浦中医医院

时间：2025年12月2日～2026年1月25日

日期：每周二、四、六

工作时间：上午:7:30-11:30、下午:13:00-16:30

联系电话：021-66855555

患者反馈｜实实在在的调理效果

“每年冬天都犯过敏性鼻炎，打喷嚏、流鼻涕没完没了，去年在徐浦贴了三九贴，整个冬天鼻炎发作次数少了不少，今年还要来预约！” 家住浦东的陈女士说道。

市民李先生则表示：“我有慢性支气管炎，一到冬天就咳嗽，贴了三九贴后，咳嗽的频率和程度都减轻了，呼吸也顺畅多了，中医外治的方法是真的好。”

还有阿姨反馈：“冬天总反复感冒，去年贴了三九贴，整个冬季抵抗力提升了，少跑了好几次医院，特别省心。”

适用人群｜这些问题都能靠三九贴调理

三九贴并非只适用于呼吸道疾病，多类人群均可通过贴敷改善不适：

1、呼吸道疾病：慢性咳嗽、反复感冒、支气管哮喘、慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎、小儿哮喘等。

2、消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱、溃疡性结肠炎、腹泻、消化不良、厌食等

3、骨关节疾病：颈椎病、肩周炎，腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关书炎、退行性骨关节病变等

4、妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证等

5、亚健康调理：免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、亚健康等

温馨提示｜贴敷这些要点要记牢

为确保贴敷效果与安全，需注意以下事项：

敷贴时长：儿童不超过半小时，成人不超过2小时，若贴敷处有明显不适，可立即取下；

饮食禁忌：治疗期间清淡饮食，忌生冷寒凉、海鲜及辛辣刺激食物；

活动要求：贴敷后避免剧烈运动，防止出汗导致药膏脱落；

禁忌人群：孕妇、皮肤过敏者、阴虚火旺者、严重心肝肾功能不全者、恶性肿瘤患者等慎用或禁用。

上海徐浦中医医院凭借专业的中医团队与丰富的贴敷经验，为每一位市民提供规范的三九贴疗服务，这个寒冬，让中医温暖守护你的健康！

线上预约渠道：微医、阿里健康、上海徐浦中医医院官方小程序、上海徐浦中医医院官方微信公众号

医院地址：上海浦东新区上南路4091号（上海徐浦中医医院）

上海徐浦中医医院，作为上海市医保定点单位及异地医保就医定点医疗机构，同时也是上海中医药大学临床教学基地。坐落于浦东新区上南路4091号，是集临床、预防、保健、康复为一体中医优势突出的区域性中医医院。自成立以来，秉承“聚海派名医，为人民服务”的办院理念，恪守“宁愿架上药生尘，但愿天下人无病”的经营理念，坚持“人才强院、科技兴院、特色立院、文化塑院”的发展战略，以中医药诊疗服务为主要医疗特色，中西医结合治疗为发展方向，让老百姓都看上好中医。

目前，全院中医专家近80余名，上海市名中医及区域性名中医近10名;上海龙华医院、上海曙光医院、上海岳阳医院、上海市中医医院四家市级中医医院专家近30余名；国家级非遗4项：“石氏伤科”“施氏伤科”“顾氏外科”“陆氏针灸”；上海市非选2项：“蔡氏妇科”、“夏氏外科”等。

先后成立名中医工作室、传承基地近20余个，自开诊以来深受患者喜爱，切实缓解了患者对于看好中医一号难求的问题，让周边居民能够在家门口享受到更专业的中医诊疗服务。