2025年末的健康热潮，因全民健身领军人物刘畊宏的双线重磅亮相而愈发火热。一边是12月16日晚央视综艺频道《乐来越健康》的荧屏盛宴，他以运动风歌曲《High Fight》唱响宜昌三峡，用动感韵律唤醒全民身体能量；另一边是12月28日启幕的2025海南（三亚）马拉松，他以“赛事官方加油官”身份深度加盟，将线上直播间的健身热情延伸至线下山海赛道。从音乐舞台到奔跑赛场，刘畊宏以多元形式传递健康理念，更让宜昌的千年文脉与三亚的海岛风情，在运动与活力的碰撞中绽放独特魅力。

在宜昌举办的《乐来越健康》节目中，刘畊宏的登场成为全场焦点。作为集音乐、健康与文化于一体的盛会，该节目汇聚了吴克群、筷子兄弟、陈慧琳、孙楠等国民级歌手，而刘畊宏以运动为核心的表演，完美契合节目“好歌不断、运动不止”的主题。他带来的《High Fight》不仅旋律激昂，更融入了标志性的健身律动，舞台上的他动作有力、节奏明快，瞬间点燃现场观众的运动热情，不少观众跟着旋律不自觉摆动身体，形成“荧屏内外同步动”的热闹场景。

除了舞台表现，刘畊宏在节目中还潜移默化地传递健康知识。节目里，主持人朱迅分享发酵类面食益处、“一天一苹果”等健康理念，而刘畊宏的运动唱跳则用行动诠释“动起来才健康”的真谛。这种“理论+实践”的模式，让健康不再是枯燥的知识，而是可感知、可参与的生活方式。与此同时，节目深度融合宜昌地域文化，三峡人家的民俗风情、清江画廊的山水秘境、屈原故里的千年文脉通过镜头一一呈现，湖北民歌《龙船调》《山路十八弯》的唱响更添本土韵味。刘畊宏的运动活力与宜昌的文化底蕴碰撞，让健康理念有了文化温度，也让更多人通过节目感受到宜昌“水电之都”的独特魅力。

而在三亚马拉松的舞台上，刘畊宏的参与则让全民健身从“荧屏”走向“实景”。作为第七届三亚马拉松的官方加油官，他不仅在新闻发布会上隔空送上祝福，号召大家“为健康努力，跑出全新2026”，更全程深度参与赛事。这一举措打破了健身直播与线下运动的壁垒，让“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”有机会将线上训练成果付诸实践，与偶像近距离感受奔跑的快乐。

值得一提的是，三亚马拉松本身也充满健康与活力的设计：参赛服装以海洋蓝、椰树绿等海岛色调打造“流动风景画”，完赛奖牌以贝壳为原型融合三亚盛景，增设团体组与情侣组让奔跑成为情感联结的纽带。这些细节与刘畊宏的健康理念高度契合，共同构建起“运动+旅游+情感”的多元健康场景。

可以说，从宜昌的央视舞台到三亚的马拉松赛道，刘畊宏用年末的两场重磅活动，将健康生活方式传递给更多人，也让不同城市的文化特色在运动活力中得以彰显，成为年末最亮眼的“健康名片”。