60组青春期亲子家庭，经历6周“临床心理+家庭教育”深度干预后，发出这样的感慨：“第一次听懂了孩子没说出口的心声。”近日，由上海复旦大学附属儿科医院新虹桥分院暨上海星晨儿童医院主办的“心成长·家同行”亲子心理成长沙龙收官，其创新的干预模式为破解青春期亲子难题提供了新的解题思路。

创新模式 把诊疗技术变为家庭语言

“青春期孩子爱发脾气，往往不是叛逆，而可能是情绪调节出了问题。”上海星晨儿童医院业务副院长、心理健康促进中心主任邱亚峰指出，青春期问题往往是神经发育、情绪调节与行为管理交织的综合课题。

为此，针对青春期亲子家庭普遍面临的情绪调节、学业压力、人际交往等痛点，本次沙龙设计了严密的课程模块，打破了传统说教，将临床技术转化为家长能用的工具：帮助家长透过“不听话”的表象，读懂行为背后的心理；带领家庭练习正念呼吸、肌肉放松，从生理层面缓解学业压力；用行为契约和正向激励，替代惩罚式教育，改善亲子沟通模式。

据悉，上海星晨儿童医院心理健康促进中心由深耕儿童心理领域三十余年经验的专家邱亚峰领衔，秉持“生物-心理-社会”的医学模式，专注为0-18岁儿童青少年提供持续、高质量的精神心理诊疗与康复支持。

专业赋能 在安全空间里让改变发生

区别于市场上泛化的单向灌输式传统讲座，该沙龙采用限额10组家庭的精品小班制，通过情景模拟、角色扮演及游戏治疗等沉浸式体验，构建了一个深度互动的“疗愈场”。

心理治疗师在沙龙活动中敏锐观察，及时介入，在“换位思考”环节引导家长发现过去的无效沟通和不良互动模式，让家长领悟到“捣乱的背后，是寻求帮助与关注的信号”。参与者还能获得“减压五分钟”、“非暴力沟通卡”及“家庭契约”等实用工具，让改变延伸至家庭日常生活中。

这不仅是亲子活动，更是上海星晨儿童医院“医-家-社”服务模式的深度落地。从“治病”到“育人”，医院正将心理健康服务前置，为更多孩子的成长护航。

未来，上海星晨儿童医院将继续发挥专业优势，为更多亲子家庭提供既专业有力、又温暖走心的心理健康服务，助力儿童青少年健康成长。