过去十二年，享久服务过上千万男性用户。

在大量的沟通与接触中，我们频繁撞见这一类处境——很多男性表面上从容不迫，内里却积压着疲惫、焦虑，甚至力不从心的窘迫。这些难处，他们极少向家人、朋友袒露。

正是看见这份普遍却被忽视的生存现状，今年享久99品牌日，我们决定跳出单一的产品视角，尝试做一次真诚的男性洞察与发声。

我们走上街头，随机寻访了十位身份、年龄、职业各不相同的男士。希望透过镜头，充分打捞男性坚硬外壳之下，那些被掩藏、被忽略，以及从未被认真倾听的另一面。

他心声

坚强是被逼出来的铠甲

铠甲之下，亦有疲惫

采访开场，我们向所有受访者抛出了同一个问题：“这个月，休了几天？”

镜头前，有人说“没休过”，有人说“就歇了一天”。

而当我们继续往下追问：“有没有想过不干了？”

所有人的答案都高度一致：“想过，但为了家庭（为了孩子），没办法。”

短短一句话，道尽现实的无奈。

受访者里，有起早贪黑、风雨劳作的清洁工，有奔波不定、靠零散活儿谋生的外来务工者，有深陷职场内卷、被工作压力裹挟的上班族，也有守着小店、事事亲力亲为的个体店主。

每个人的生活轨迹不同，却同样背负着沉甸甸的生活重担。外人看到的，是他们坚不可摧的模样，而那些狼狈与不堪，被他们自己吞下，无人知晓。世人总在感慨男性的坚韧，却少有人问：日复一日的硬撑，究竟消耗了他们多少？

他困境

身份是无法挣脱的责任

责任之下，失去自我

深入交谈后，我们触碰到更扎心的真相。

绝大多数男性，一辈子被既定角色束缚：丈夫、父亲、儿子，家里的顶梁柱。而除了这些身份以外，却很少有一个位置，留给“他自己”。

一年到头辛苦挣来的收入，大头砸进房贷、车贷、孩子教育、老人看病。家人的吃穿用度优先被满足，轮到自己，就只剩下无限度压缩、无条件将就。不少受访者坦言，舍不得给自己花钱，很久没有添置一件新衣。物质尚且如此，精神层面的自我关照，更是一片空白。

对于很多男性来说，稳住家庭运转就是第一要务，委屈、疲惫、自身的诉求，都可以往后放。久而久之，他们习惯把大部分精力向外输出，拼尽全力守护家人，唯独把自己排在最后。

我们认可男性的付出，也应当去反思：这份付出的边界到底在哪？当一个人的全部价值，只绑定在“家庭供养者”这个标签上，个人喜好、情绪感受，就会顺理成章地被放在次要位置。

他力量

豁达是别无选择的妥协

妥协之下，为爱硬撑

我们问过其中几位受访者：“是怎么在压力下保持乐观的？”

他们给出的回答很朴实，也很通透：“愁也一天，乐也一天，凭啥不高兴。”

也有人说，实在熬不住的时候，看见孩子的笑脸就好了。

看得出来，这份豁达不全是天生性格。支撑他们扛过日复一日辛劳的，往往不是自身得到了什么，而是来自家庭的那束念想。

为了家庭，男性可以承受超负荷劳作，可以把情绪全憋在心里。但长期的压抑与消耗不会凭空消散，只会换一种方式显现出来，反噬到生活的方方面面。

社会总在要求男性必须刚强，却很少有人告诉他们：一个长期硬撑的男人，很难守好一个家。硬撑算不上本事，懂得自我疗愈，才是更现实的生存能力。

对自己好点，不是什么难事

回看人类演化，从远古时代开始，男性就被赋予守护者的角色。外出狩猎、抵御外敌、保护妇孺后代、开拓领地，这是刻在骨子里的本能。放到今天，这套标准依旧没变。

但这份本能不该变成枷锁，捆住原本鲜活的人生。

作为男人，你可以袒露脆弱，跟爱人或挚友倾诉；可以对自己好点，累了就停下来歇两天，T恤变形了就换件新的；也可以在车里独处三五分钟，暂时忘却丈夫、父亲、儿子的身份。这一刻，你就是你自己。

世界不会因为你松口气就垮掉，但你心里那块石头，会因此而轻一点。

痛快地咒骂一句：去他X的。等到再出发的时候，可能比现在更轻松。

后记

享久的，一些心里话

很长一段时间里，大众对享久的认知，大多停留在两性健康产品的维度。

但在千万用户的真实故事里，我们越来越清晰地看见：两性健康，不止是亲密层面的体验，它和一个男人的生存状态深度绑定。

职场的消耗，家庭的重担，长期精神紧绷，都会真实映射到身心状态上。

我们不是劝男性放弃担当、躺平摆烂，而是希望大家在守护家庭的过程中，跳出一味硬撑的思维，在疲惫的生活里，找到让自己身心愉悦的出口。

靠意志力死磕，往往只撑得了一时。真正的强大是懂得审时度势，该坚持就全力以赴，该休整就坦然停下。敢示弱、敢突破，同样是强者的能力。

这不是自私，也不是逃避，是对自己、对家庭最负责的选择。稳住自身状态，才有力量对抗生活的风雨，成为家人真正的依靠。

用享久，别硬撑——在享久99品牌日这个特殊节点，请你多爱自己一下。

享久99品牌日

致敬每一个为爱负重前行的男人

愿你——

不负岁月，不负家人，不负自己！