十一小长假已经过去了，假期里经过了长途跋涉旅游，聚会熬夜狂欢，辛辣油腻食物，日晒风吹四处浪...暗沉粗糙、毛孔粗大、敏感泛红全都找上门来，仿佛是连续加了七天班。皮肤跟着我们蹦迪熬夜、走南闯北，再加上假期里心思都在玩儿上，没有好好进行护理，都会让肌肤产生“肌肤假期综合症”，想要恢复肌肤健康状态，现在就要把皮肤养起来。

症状1、肌肤暗沉小斑点

晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了!由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。

症状2、黑眼圈、眼部细纹

几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色；休息不足皮肤过度劳累导致眼部细纹。不管你的黑眼圈是陈年老毛病了，还是新生症状，你都不能忽视这个影响你面容的大问题。黑眼圈会让眼睛无神，让人看上去毫无精神。

症状3、痘痘频发

饮食休息不规律，导致脾胃功能紊乱，体内毒素堆积；内分泌失调、油脂分泌过盛与皮肤干燥缺水，从而导致面部长痘。

如何修护“受损肌”，拯救肌肤“假期综合症”？

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