秋冬季节天气比较干燥，并且季节交替天气多变，昼夜温差较大。如果人们稍不注意就可能会患上秋冬季常见的流感、腹泻等疾病。

小儿因免疫功能尚未成熟，在这时候特别容易受到病毒的侵袭，特别是胃肠道问题尤为普遍。小儿可能会因饮食不当或受冷的情况下出现腹泻，甚至有可能会碰上秋冬季高发的诺如病毒，造成较为严重的胃肠道不适及产生腹泻、发热等症状发生。

秋冬小儿腹泻拉肚子虽是很常见的疾病，但是却不可大意。很多家长在小儿腹泻时容易手忙脚乱，总想着给孩子喂药尽快止泻，并且觉得多喝水就能补充腹泻丢失的水分。但其实孩子在腹泻时身体中的水分和电解质都会通过水样粪便、呕吐、汗液、尿液和呼吸流失，在补水的时候如不同时进行电解质的补充，很容易会发生脱水现象，严重的腹泻还会导致体液大量流失并威胁生命。

那么，在小儿发生腹泻时，应当如何防止脱水情况的发生？

最直接的方法建议是从腹泻开始时，就及时补充电解质溶液。根据首都医科大学附属北京儿童医院高萍芝主任医师介绍，选择口服补液盐是防止腹泻脱水的较好方法，因其主要成分为无水葡萄糖、氯化钠，氯化钾、枸橼酸钠等，可以补充钠、钾及体液，调节体内水分及电解质的平衡。

但日常生活中往往较难购买口服补液盐，所以也可以选择同样有效、身边即买即补充的专业电解质饮料，例如在商超、便利店都能买到的宝矿力水特，尽快给孩子补充足够的水分和电解质。

宝矿力水特是一款电解质饮料，被称为“可以喝的点滴”，是参照人体体液研制而成的，成份及渗压均与体液极为相似，小儿在腹泻时适量饮用可以补充体内水分和电解质，预防脱水情况的发生。在秋冬季更可以购买宝矿力水特固体饮料，用200ml温水即能冲泡出一杯“暖暖的”电解质饮料，及时为孩子补充充足的水分和电解质。

秋冬换季小儿更需注意预防病症发生，如腹泻时要特别注意及时补充水分和电解质，预防脱水情况的发生。另外如腹泻情况较严重且得不到缓解，请务必尽早就医避免病情加重。