秋冬季节，你最怕什么？相信其中的必选项一定有——感冒！“病来如山倒，病去如抽丝。”这句话用来形容感冒真是最恰当不过了。虽然不是什么大病，但感冒却总能给我们的生活造成很大的困扰。头疼、脑热、咳嗽……这些症状，都会让人萎靡不振，工作效率变低。加上最近新冠疫情反扑，一个小小的感冒简直让人们如临大敌。那么，为什么秋冬季最容易感冒？我们又该如何预防感冒呢？我们一起来一探究竟。

感冒成为秋冬标配，因为你忽视了这几点

感冒之所以成为秋冬“标配”，其实主要有以下几个原因：

气温变化大。步入秋冬季，早晚温差巨大。白天还是暖阳和煦，穿个线衫便可出门，一到傍晚，突然气温骤降，冻得发抖。面对气温如此大的变化，我们的身体还没来得及应对，就很容易受到寒气入侵，稍不注意便会被感冒给黏上。

病毒传播快。天干物燥，为病毒提供了滋生的温床。再加上冬天人们大多呆在室内封闭环境，也让病毒极易传播开来。

免疫力下降。天气变冷，大家都喜欢窝在屋子里，严重缺乏运动，这使得抵抗力下降，病毒往往能趁虚而入。

了解了这几个原因，我们心中自然也有了底气，并在生活中多加防范：比如注意保暖、多喝水、少去人群密集的地方、让身体动起来，等等，将大大减少被感冒击中的几率。

抵御感冒入侵，提升抵抗力才是王道

此外，我们发现感冒病毒其实有点怂，总是对准老、弱、病等等免疫力低下的群体下手攻击，而对那些身体强壮的人却绕道而行。就算被不幸击中，恢复起来也更快。所以，排除外界因素，抵御感冒的最佳方式，恰恰是自身的抵抗力。

那么，如何提升抵抗力呢？每到秋冬季节，很多人会在膳食上下功夫，补充富含维生素C的蔬果来增强体质、提高免疫力。事实上，获取支持基础健康所需的维生素、矿物质和营养素，对于启动免疫压力源的健康反应同样重要。

近年来，自然元素中的天然成分，因其安全性和有效性，被业内人士普遍认为是增强身体抵抗力的可靠来源。比如黑接骨木莓、维生素C、维生素D、以及锌元素。

其中，黑接骨木莓不像其他三种元素为人所熟知，却是西欧和北美家喻户晓的传统草药，几个世纪以来一直被使用于健康领域。比如1995年巴拿马爆发流感时，它便是当时被选用于抗流感的其中一项草药。因含有维生素、矿物质、抗氧化分子和花青素等多种营养成分，其萃取物被证实具有强大的抗氧化性、能清除各种自由基，并帮助改善它们对细胞和组织的破坏性影响，并支持健康的免疫细胞功能。

假如能给身体予以补给，相信一定能帮身体建立起一副“钢筋铁骨”。

挪帝克每日免疫力配方，为身体构筑防御屏障

业内人士指出，黑接骨木莓不能生吃，要煮熟或者通过特殊手段萃取才能获得营养。当然，要补充其他营养素，也不可能光靠改善膳食来实现。所以，在科技发达的今天，许多人会通过吃富含黑接骨木莓等天然元素的营养品，来提升抵抗力。

作为美国知名营养品品牌，挪威小鱼（挪帝克）一直致力于“尽一切可能为消费者提供高质量的营养素”。基于消费者需求，并在高科技的加持下，应运而生了一款4合1产品——挪帝克每日免疫力综合配方。

这款产品每份富含有429mg标准化的黑接骨木莓、2000iu维生素D3和1000mg维生素 C，以及15mg甘氨酸锌。此外，在原料和萃取上，挪威小鱼也非常讲究，从源头就开始层层把关。原料采自欧洲的黑接骨木莓，为了确保理想的成熟度和花青素含量，栽培于奥地利，并由人工采摘莓果。后期经过专业的无溶剂萃取和纯化，使用专有的水提取和超滤方式，以保存水果基质，并不参杂花青素。

一颗综合配方，富含4种天然元素，不仅省去了吃一大把营养素的麻烦，还能助益提升抵抗力。每天吃上三颗，便捷又安心。再搭配以挪帝克的Omega鱼油或益生菌,防护屏障加乘。

这个冬季快为身体注入抵抗力，让我们一起构筑起坚实的防御屏障！