宝宝又消化不良了？宝宝便秘了？给他多喝点水，吃点水果吧！在日常生活中，很多人对“水果能通便”深信不疑，不管是大人还是小孩，一旦便秘首先采取的措施是“吃根香蕉”！宝宝消化不良，出现便秘，光喝水、吃水果是“行不通”的，选择一款适合宝宝的奶粉十分重要的！那么水果到底能不能通便呢？宝宝消化不良吃什么奶粉好？

水果能通便吗？答案是：并不是所有的水果都可以帮助宝宝通便！比如香蕉、柿子、黑枣、山楂、葡萄、李子等都是富含鞣酸类食物，这些食物中的鞣酸会与食物中的蛋白质结合，生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，从而加重便秘。所以水果选择不对，只会增加宝宝肠道负担。这里推荐几种真正有助于通便的水果，如果宝宝便秘可以适量吃一些火龙果、西梅、苹果、梨、猕猴桃等，这几款水果含有丰富的果胶、膳食纤维，可以促进宝宝肠道蠕动，缓解宝宝便秘。另外便秘宝宝在喂养过程中，还需要适当地增加饮水量，保持肠道湿润，以利通便！

容易消化不良、便秘的宝宝还要喝对奶粉！那么宝宝消化不良吃什么奶粉好呢？因为宝宝肠道比较脆弱，而奶粉是宝宝断奶后的理想“口粮”和营养来源，宝妈在选择奶粉的时候应该选择好消化、易吸收，且添加有“护肠成分”的奶粉！进口奶粉金装美素佳佳儿是荷兰国宝级品牌，也是原装进口奶粉排行榜上的十强奶粉品牌，这款采用高新技术锁留高达90%天然营养小分子，营养好吸收，特含突破性的PureGOS? 纯净益生元+膳食纤维，两杯牛奶的膳食纤维相当于43g西兰花，增加宝宝“肠动力”。很多宝妈反映说宝宝饮用这款奶粉后，很少出现消化不良情况，这款奶粉确实是一款适合便秘宝宝的奶粉！

宝宝消化不良、易便秘对宝宝身体发育影响比较大，宝妈选择一款适合宝宝肠道消化吸收的奶粉可以更好地保护宝宝肠道健康。另外宝妈们记得适当给宝宝食用一些含有膳食纤维的水果，让宝宝适量饮水，当然户外活动也是不能少的，帮助宝宝养成良好的生活习惯，才能助力宝宝一路茁壮成长。