日常学习生活中

孩子的近视是怎样造成的呢?

家：孩子用眼疲劳，家长可以忽视吗?

教：学校里除了眼保健操，还需要补充哪些护眼措施呢?

医：视力筛查和视力检查，哪些环节需要重点关注呢??

“家、教、医”三方应该如何联动配合

共同为孩子们的视力保驾护航?

针对这些常见问题

5月30日19:00

“守护心灵之窗追逐梦想之光”开讲啦!

本次直播将邀请

西宁爱尔眼科医院大视光科主任

【李巧玲】

莅临直播间

一一解答来自家庭、学校的日常近视防控难题

为孩子们的视力健康保驾护航

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【直播开讲·课前准备】

近视发生的主要原因：

· 先天因素：遗传

如父母有近视，那孩子也会有近视的趋势，高度近视眼父母中，遗传倾向更为明显。

· 后天因素：不良用眼行为习惯

歪头用眼、昏暗灯光下阅读、近距离写作业、躺着看书、长时间接触电子产品、不注重户外活动、过多的糖分摄入。

家长如何培养孩子健康用眼行为?

01 督促孩子保持正确的读写姿势，做到“一拳一尺一寸”;不躺卧看书，不在走路、吃饭时等情况下看书或使用电子产品;

02 家长陪伴孩子时尽量减少使用电子产品;

03 家长设定明确规则，有意识地控制孩子，特别是学龄前儿童使用电子产品，积极选择替代性活动，如游戏、运动和户外活动等，减少视屏时间;

04 家长要监督孩子近距离用眼需遵守“20-20-20”法则：每近距离阅读(写字、读书、使用手机、电脑)20分钟，眺望20英尺(6m)以外20秒。