天气转冷，早晚温差也比较大，很多自护力稍弱的孩子就容易出现各种身体小状况，尤其是一些有营养不良问题，干巴瘦弱的孩子，面对天气变化更是hold不住。所以很多家长都希望为孩子挑一款比较容易长肉的奶粉，让孩子体格更强健。容易长肉的奶粉推荐哪一款？雀巢小佳膳和小佰太能就是孩子成长的营养好帮手。

容易长肉的奶粉推荐——选择应重点关注这些！

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目前存在营养不良情况的孩子，一方面可能是有挑食、偏食的问题，日常饮食中营养搭配不均衡，孩子吃进肚子里的营养就很有限，何况有的家长经常给孩子买一些没有营养的小零食，也会影响正餐的摄入，导致孩子营养不到位。另外一种状况，就是孩子的脾胃比较虚弱，本来就吸收不好，平常胃口也不好，长期下去就会有营养缺失。更别提一些因为严重的疾病导致进食、吸收有障碍的孩子，如果不挑选一些合适的产品来补充营养，成长发育也会成问题。

很多容易长肉的奶粉推荐榜单中，都会非常强调营养元素的全面、丰富性，但实际上，好吸收也是营养补

充的关键，所以家长们在为孩子选购的时候，除了关注营养，还要关注产品是不是好消化吸收。

容易长肉的奶粉推荐——这两款为孩子营养把关

对于一些已经存在营养滞后的孩子，普通配方奶未必可以起到高效补充营养的效果，家长们可以为孩子选择像雀巢小佳膳和雀巢小佰太能这类型的全营养配方粉，这两款产品都是等热卡配方1，每100ml就可以为孩子提供100kal的能量，相当于同等含量普通配方奶或者牛奶的1.5-2倍。所以孩子喝小佳膳或者小佰太能，可以更高效补充能量，平时运动、学习也更有劲头。

其中小佳膳比较适合一些挑食、偏食导致营养不到位的孩子，它添加了28种维生素、矿物质，以及碳水化合物、蛋白质、脂肪这些营养，能够满足孩子的成长所需。而小佰太能由于是肽类配方，负担更小，更易吸收耐受2，所以更建议营养不良比较严重的孩子根据医嘱选择，它含有35种营养元素，也能够全面满足孩子对营养的需求，可以作为孩子单一的营养来源。

如上所述，除了全面充足的营养，消化吸收方面也是很重要，小佳膳中就特别选用了1:1组合的乳清蛋白和酪蛋白，这类型优质蛋白的净蛋白利用率比大豆蛋白更高3，加上科学的配比，让胃排空时间更短，孩子吸收起来更轻松4。此外，小佳膳中还有18%的脂肪源自MCT，这种脂肪比较容易被消化，孩子获取能量也更迅速5。不仅如此，小佳膳中还添加了益生元，可以更好地维持肠道健康状态6，让孩子的消化吸收力和自护力都得到改善。

小佰太能在蛋白质配比上也非常用心，选用了100%乳清蛋白配方，吸收起来更轻松7，脂肪方面，小佰太能添加了58%的MCT，可以快速为孩子提供能量8，孩子长肉更轻松。

虽然说孩子的胖瘦跟身体健康不完全直接相关，但是如果孩子太瘦弱，身高体重不达标，又没有及时干预，将来跟同龄人的差距也会越来越大，对身心发展都不利。所以，在知道容易长肉的奶粉推荐哪些之后，家长们可以根据孩子实际身体情况来为他选择更适合的全营养配方粉，这样孩子才能赶上同龄人的生长标准，身体越来越强壮健康。

参考文献：

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【2】Zaloga GP.Physiologic effects of peptide-based enteral formulas. Nutr Clin Pract.1990;5(6):231-7.

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