秋冬季节到了，补水保湿又成了护肤的重中之重。一说起补水保湿，最直观的方式好像就是敷面膜。

但是现在一提敷面膜，又有很多人说“面膜都在智商税”、“敷面膜是被厂家营销割韭菜”“面膜根本没用”……

我只是想护个肤啊，为啥这么难？面膜到底是不是智商税？

我们先来看看面膜的护肤原理。

首先是封包促渗作用，贴片式面膜的作用原理就是通过阻隔皮肤与外界接触，局部形成一个湿度较高的环境，增加皮肤的渗透性。我们都知道想要护肤有效，就要先做好保湿工作，而面膜的优势就是可以及时补水，提升后续护肤品的吸收效果。

其次是水合作用，面膜中的水分可以充分滋润皮肤中的角质层，提高角质层的含水量和透明度，改善外观。敷面膜的过程也是一个让角质层充分补水的过程，而且即时效果显著。

不过，虽然敷面膜能改善角质层，那也不是敷的越久越好。敷面膜时间过长会造成过度水合，破坏皮肤屏障，增加炎症风险，给皮肤带来负担。一般敷面膜的时长还是保证在15-20分钟之内是最佳~

明白了面膜的护肤原理以后，这么看来敷面膜的确不能算“智商税”。只不过面膜能起到的主要作用是保湿，也就是说很多面膜宣称能起到的美白、抗衰之类的作用其实有限。想明白这一点，在选择面膜时就要更注重面膜的保湿成分，比较哪种成分更有效了。

这里小编我就要说几款自己最爱的面膜啦！主打舒缓保湿作用，面膜中的有效成分也很实在，除了补水还能真实改善皮肤问题的。

仙瑟乳化型舒缓保湿面膜

之前是一直用仙瑟的氨甲环酸精华液，今年仙瑟推出了一款全新产品，是市面上第一款同时添加了水性活性物和油性活性物的乳化型面膜，水油同补你能想象？舒缓保湿，非常适合干皮、敏感肌还有晒伤和医美后舒缓肌肤使用。以水补水，以油锁水，达到长效舒缓修护的目的，在护肤方面可谓是诚意满满。

不仅没有乙醇、香精这些刺激性原料，选用温和防腐体系，值得一提的是油性成分用的是全缘叶澳洲坚果油，脂肪酸组成接近人体皮脂，易渗透吸收，水性成分选用水解小核菌胶、水解透明质酸钠，水相+油相能够长效保湿锁水。

换季肌肤敏感？敷面膜刺痛？八大豪华舒缓成分：虎杖提取物、柑橘果提取物、茶提取物、红没药醇、积雪草、黄岑提取物、光果甘草、母菊等舒敏成分减少皮肤不适感。

新品一出，我就买来试用了，使用感也很特别，乳液质地的精华液，取出来之后不会到处流淌。敷到脸上以后膜布很服帖，20分钟的敷面膜时间就像去美容院做了20分钟精华护肤，非常享受。

理肤泉B5多效保湿修复面膜

这款面膜属于理肤泉家的门面担当，主要针对问题肌肤，适合痘肌、敏感肌，还有医美之后的补水保湿。我个人感觉精华液不是很多，膜布不太容易挂脸，但是使用效果还是不错的，特别是长痘的时候，能迅速镇定痘痘，很能救急。

成分表也比较干净，没香精和乙醇，主要用的就是丙二醇、甘油、丁二醇之类的保湿剂，主打的就是保湿作用。还有一些抗氧化和去角质成分的添加，例如积雪草、柠檬酸等。

薇诺娜极润保湿面膜

薇诺娜家的经典产品，主要针对问题肌肤，适合干皮和敏感肌，还有医美之后的补水保湿。使用感还不错，精华液还是比较多的，上脸会有很水润的感觉，敷完15分钟取下来脸上水当当的，属于换季干燥必备面膜，补水效果还是很明显的。

成分表也比较干净，没香精和乙醇，主要用的是丁二醇、1,2-戊二醇、甘油之类的保湿剂，起保湿作用。还添加了一些舒敏、抗衰和抗氧化的成分，例如马齿苋、滇山茶、皱波角叉菜之类。

欧莱雅安瓶面膜

产品全称很长，欧莱雅复颜玻尿酸水光充盈导入安瓶鲜注精华面膜，一口气念下来都费劲，这里我们就简称欧莱雅安瓶面膜了。安瓶面膜是近几年欧莱雅家卖的最好的面膜单品，仅仅这次双十一，就卖了四个小目标还多，一时之间好像所有肤质都在用，也不管合不合适。

成分表其实很清晰，添加了大量保湿成分，最多的是甘油、1,2-丙二醇、甜菜碱、透明质酸钠等，主要起的还是保湿作用。如果本身是油性皮肤，其实不太适合这款面膜。

另外产品中还添加了一些抗氧化、去角质和抗衰的成分，例如抗坏血酸葡糖苷|柠檬酸、二肽二氨基丁酰苄基酰胺二乙盐酸等。

说了这么多，其实面膜是不是智商税都是主观意愿，不排除有的人敷了面膜可能确实觉得没啥用，不能更好的改善皮肤，所以还是要视情况而定。

市面上面膜种类那么多，就代表消费者对面膜还是有很大需求的，而比起“面膜没有用”这样的护肤感受，还是敷了面膜以后体验到皮肤状态变好的人更多，不能一刀切地说面膜都是智商税。