冬季是流感高发季节，怎样预防感冒及防止慢性病复发、防疫强身，成为我们最为关注的话题。

中国上海医疗救治专家组组长、华山医院感染科主任张文宏在接受采访时说：“很多人在问我这个药有效吗，那个药有效吗，实际上最有效的药物是人的免疫力。”

扶正固本 提升免疫力

人体就像战场，每天都上演着看不见的战争，是人体军队和外界入侵的病毒、细菌的作战。而这只隐藏在人体的军队就是免疫系统。

《黄帝内经》有云“正气存内，邪不可干”，这里的“正气”是指人体的抗病能力。人之所以会得病，是因为身体的正气不足，抗病能力低下，使得致病的邪气乘虚而入。

上海徐浦中医医院充分发挥中医药优势，遵循“春夏养阳、秋冬养阴”的自然原则，名老中医专家集多年临床经验，潜心研究，在一年中最冷的“三九”天，推出膏方调理、三九贴等多种方法，增强身体的免疫力，扶正固表，降低生病几率。

冬令调补 首选膏方

中医膏方，将药物煎汤，再加入阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶质药物，熬成膏状，加入冰糖或饴糖等调味。它对人体能调理气血，平衡阴阳，祛病延年。气血不足、五脏亏损；或者先天不足、体质一直比较虚弱的人；或是外科手术、产后调护失宜、大病、重病、慢性消耗性疾病患者；老年人或者未老先衰的人；亚健康状态的中青年人是“药补”的主要适应人群。

但也有讲究，应遵循“对症用药”的原则。配制补膏最好请医生根据患者体质与所患疾病开处方，盲目进补很有可能适得其反。上海徐浦中医医院对患者采用“辨证、辨病、辨体质”，来辨明阴阳、虚实、寒热等个体特点，采取“调治、调补、调理”的三调方法开具膏方，以达到对慢性病人群进行“调治”，对体虚人群进行“调补”，对亚健康人群进行“调理”的目的。

“三九贴”补阳驱寒

中医治疗有“天人合一”的讲究。敷贴是个“龙凤胎”，大家耳熟能详的“三伏贴”还有个孪生妹妹“三九贴”。“三伏贴”采阳驱寒，“三九贴”补阳驱寒，一阴一阳，相得益彰，可疏通经络，调节脏腑功能，达到急则治其标、缓则治其本的效果。

三九天是一年中最冷的时节，此时寒邪极盛，患者阳气更显不足，肌肤腠理不固，是哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等疾病的易发季节，但也是治疗慢性胃炎等疾病的好时机。

而选择三九天敷贴，可以说是顺应四时特性的一种“内病外治”疗法，可刺激穴位，激发经气，增强机体免疫能力，减少或减轻冬病发作。“三九贴”将特制的膏药敷贴于人体特定的穴位上刺激经络，调节脏腑，扶正祛邪，达到益肺、健脾、补肾、固本培元的一种治病防病保健疗法。

冬季是补阳扶正之时，其中，膏方进补从冬至“一九”开始，到“九九”结束，如果能配合中药穴位敷贴和穴位注射，既可及时补充人体的气血津液，抵御严寒的侵袭，又可使来年少生病或不生病，从而达到事半功倍之效。

上海徐浦中医医院现已开通微医、名医汇、支付宝等预约通道，届时广大市民可在平台上进行班次查询和预约挂号。

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