春节团圆欢聚,年味正浓,但对胆结石患者而言,假期里的暴饮暴食、熬夜玩乐,都是结石急性发作的导火索,稍不注意就可能让喜庆佳节变成病床煎熬。

四川结石病医院肝胆外科为胆结石患者整理春节专属护胆攻略,核心只需牢记3做3不做,轻松避开结石发作雷区,守护胆囊健康,和家人安心过个团圆年!

为何假期胆结石总爱“搞事情”?

四川结石病医院肝胆外科专家表示,根源就在假期的两大坏习惯,叠加刺激下,胆囊不堪重负,结石极易发作:

? 饮食失衡:油腻大餐、高油高胆固醇食物扎堆,加重胆囊消化负担,迫使胆囊剧烈收缩,极易引发结石卡顿、胆绞痛;

? 作息紊乱:熬夜追剧、打牌守岁,身体免疫力下降,胆囊收缩功能紊乱,胆汁排泄不畅,结石更易沉积、诱发疼痛。

护胆红线:这“3不做”,绝对别碰!

1、不盲目排石

切勿轻信偏方,节前突击吃排石药、剧烈蹦跳排石!胆囊管仅有几毫米粗,硬排极易导致结石卡顿胆管,诱发急性胰腺炎、胆管梗阻等致命并发症,得不偿失。结石治疗务必遵从专业医生指导,科学处理。

2、不暴饮暴食

年夜饭的大鱼大肉、油炸酥食是结石发作的加速器!高脂饮食会刺激胆囊强烈收缩,若结石恰巧卡在胆囊出口,即刻引发右上腹剧烈绞痛,还可能伴随恶心、呕吐、发热等症状,既扫团圆兴致,还可能需紧急就医。

3、不带病硬扛

出现右上腹腹胀、隐痛等不适,千万别忍!轻微不适在饮食刺激、身体劳累的双重作用下,极易快速发展为化脓性胆囊炎、胆囊穿孔,甚至引发感染性休克,危及生命。身体的“健康警报”,绝不能无视。

护胆关键:这“3做”,一定要牢记!

1、做科学评估

假前做一次腹部彩超,提前掌握自身胆囊健康情况,才能精准规避假期饮食、作息的诱发风险,避免结石突发意外,打乱全家团圆计划。

2、做针对治疗

根据结石情况、身体症状科学治疗,是避免假期发作的核心,不同情况对应不同方案:

①无症状且结石<0.5cm:可选择保守治疗,遵医嘱调整饮食,同时定期随访观察,至少每6个月做一次彩超,监测结石位置、大小及胆囊感染情况;

②结石≥0.5cm:建议尽早手术取石!胆囊功能良好者优先选择保胆取石,胆囊功能丧失或疑似恶性病变者,建议胆囊切除;

③出现不适症状:无论结石大小,只要出现右上腹痛、恶心呕吐、厌油等症状,务必及时前往专业医院治疗,避免病情加重。

3 做长期防护

胆囊健康从不是“假期专属”,日常坚持才是关键!养成定时定量吃饭、每天吃早餐、清淡饮食的习惯,从根源促进胆汁正常排泄,防止胆汁淤积、结石增大增多,长期守护胆囊健康,避免结石反复“作乱”。

四川结石病医院温馨提醒:春节是团圆的节日,更是守护健康的节日!胆结石患者只需牢记“3做3不做”,做好假期防护,就能远离结石困扰。

四川结石病医院

全程守护你的节日健康

愿你和家人平安喜乐,吃好喝好

度过一个健康、喜庆、圆满的春节!