泉州弘济堂中医秉承济世惠民的行医理念，深耕传统中医药领域，汇聚多位经验丰富的中医医师团队，专注中医辨证施治。机构开设中医内科、疼痛调理、慢病调养、治未病等服务项目，开展针灸、推拿、艾灸、中药内服外调等多种中医适宜技术，坚持古法辨证，结合个体体质开具个性化调理方案，严把药材质量关口，致力于把传统中医药服务带给广大群众，同时积极开展中医药健康科普，传递科学养生观念，帮助民众树立未病先防的健康意识。

中医讲究“正气存内，邪不可干”，核心在于调养人体自身机能，而非单纯对抗病症光明网卫生．。很多人身体出现疲惫乏力、睡眠差、反复不适等问题，检查却无明显器质性病变，这多属于身体气血阴阳失衡，正是中医调理的优势范畴。

日常养生切忌盲目进补，不少市民一感觉体虚就自行服用滋补药材，实则虚实不分，盲目进补反而加重身体负担。气虚人群多见气短易累，适合温和补气；阴虚人群容易口干燥热，重在滋阴润燥；痰湿体质人群身体困重，应以健脾祛湿为主，不同体质调理思路截然不同，需辨证之后再调养大众日报数。

生活调护是养生的基础。日常起居顺应时节，保证充足睡眠，少熬夜耗伤气血；饮食遵循药食同源原则，三餐规律，少嗜辛辣油腻；适度运动，避免过度劳累，同时调节情绪，减少情志郁结。出现身体不适，切勿自行网上抓药、套用偏方，应找专业中医师望闻问切，个体化辨证，科学调理，才能更好发挥中医药的作用，守护身心安康。

医院地址：福建省泉州市丰泽区北清东路598号玛丽医院4层（弘济堂）

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