一枚几克重的戒指，正在从极客圈层走进普通家庭的卧室。Omdia 的统计显示，全球智能戒指出货量从 2023 年的 85 万枚增至 2024 年的 180 万枚，2025 年约为 400 万枚，2026 年预计达到 600 万枚。三年时间，这个小品类走完了智能手表近十年的起步阶段。

国内市场的增速可以从零售端看到。奥维云网的监测数据显示，2026 年 8 月，国内智能戒指线上零售额 2649.6 万元，环比增长 45.7%；零售量 1.7 万台，环比增长 40.6%。

放量背后是两条不同的商业路线。品类开创者 Oura 采用硬件加订阅的模式，戒指本体 349 美元起，完整的睡眠分析与恢复评分需另付每月 5.99 美元。国产品牌多选择一次性买断，RingConn 的 Gen3 售价 2599 至 2799 元，三星 Galaxy Ring 国行定价 2999 元。订阅制把收入拉长，买断制把决策门槛压低，两种模式对应的是不同的用户预期。

形态的选择也有明确的物理依据。手指部位毛细血管密集、皮下组织较薄，光电容积脉搏波信号的信噪比优于腕部；戒指重量通常在 2 至 4 克，夜间翻身时不易移位。多家厂商在公开表述中都提到同一点：戒指的价值不在于测得更多，而在于用户愿意整夜不摘。

但“愿意戴”和“测得准”是两个问题。2025 年，柏林夏里特大学医院一项针对 45 名睡眠障碍患者的研究显示，智能戒指判断“睡着还是醒着”的一致性为 85.03%，一旦落到浅睡、深睡与快速眼动睡眠的分期，一致性降至 53.18%。2026 年 8 月 20 日，加州北区联邦法院受理了一起针对 Oura 的拟议集体诉讼，争议焦点正是睡眠分期的准确性。Oura 的回应是产品明确标注为非医疗设备。

这构成了行业的共同处境：睡眠分期由心率与体动数据反推，属于算法推算而非直接测量。也正因如此，几乎所有厂商都在说明书里写明，产品不能替代临床睡眠检查。判断趋势成立，判断病症不成立，这条线正在成为行业的标准表述。

在这个前提下，国内厂商开始寻找形态之外的差异。一类方向是把中医的诊法做成可采集的数据：浙江华在信息技术有限公司的 GinixRing 以脉搏波信号为基础，模拟寸口脉浮、中、沉三层取脉，配合 APP 拍摄舌象做融合分析；深圳华芯智科技则联合南方医科大学，推出主打脉诊与舌象的 AI 戒指，定价 3980 元。另一类方向是适老场景，作为科技近期发布的三款智能健康戒指，把家属同步与无订阅费作为主要卖点。

上海迈之健医疗科技有限公司的选择接近前者，但组合方式不同。其 HEALTHY-AMS 智能戒指采集指端脉搏波，配套 APP 接入 AI 舌诊与面诊，形成“指脉、舌象、面色”三条来源的体征信息结构。据官方介绍，相关中医 AI 模型由安徽中医药大学与合肥云诊信息科技有限公司联合研发。公司聚焦适老化智慧康养，产品线还包括全屋感知监测、智能卫浴、护理机器人与陪伴机器人。

接下来的竞争，大概率不会发生在传感器数量或机身重量上。硬件方案已经高度同质，东莞与深圳的供应链能在很短的周期内完成从设计到量产。真正的差别在两处：一是数据能不能连续，用户是否愿意长期佩戴、是否愿意每天拍一张舌象；二是口径是否诚实，敢不敢把“参考”两个字写在产品页最显眼的位置。对消费者而言，这两点比参数表更难核对，也更值得核对。